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回复：【半个月减13.8斤】3月15日到3月31日一共减肥13.8斤

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昨天吃了那多纤体梅，一点bb也没
IP属地:云南来自Android客户端50楼2014-04-03 10:20
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    纤体梅
    IP属地:云南来自Android客户端51楼2014-04-03 10:24
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      2025-05-17 11:11:34
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      2杯白开水
      IP属地:云南来自Android客户端52楼2014-04-03 10:25
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        不会啊，我到现在 还好好的，只是躺床上时，感觉腿有点腿软。但是一起来就好了
        IP属地:云南来自Android客户端54楼2014-04-03 10:32
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          现在报下本人的情况
          昵称 ： 月月
          身高 ： 155
          初始体重： 55公斤
          4月1日体重： 48.1公斤
          终极目标 : 40公斤
          IP属地:云南55楼2014-04-03 13:00
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            月月的 减肥方法是 纯绝
            IP属地:云南56楼2014-04-03 13:01
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              月月 准备 断食 1个月
              IP属地:云南57楼2014-04-03 13:02
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                1个月 以后开始复食
                IP属地:云南58楼2014-04-03 13:03
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                  2025-05-17 11:05:34
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                  下面说说 我的减肥心得
                  IP属地:云南59楼2014-04-03 13:04
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                    纯绝就是 : 全天什么也不吃，只喝清开水 （清开水喝不下，我就喝了蜂蜜水 白醋水 苹果醋， 减肥的水果泡水）
                    各种水
                    IP属地:云南60楼2014-04-03 13:10
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                      如果想减得快最好是清开水
                      IP属地:云南61楼2014-04-03 13:11
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                        如果感到实在喝不了清开水，可以去菜市场 买点柠檬泡水喝
                        IP属地:云南63楼2014-04-03 13:13
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                          其他的，还有 蜂蜜水，无糖咖啡
                          IP属地:云南64楼2014-04-03 13:13
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                            别的么，只要带糖的 甜的 减肥期间么 建议大家尽量少喝
                            IP属地:云南65楼2014-04-03 13:14
                            回复
                              2025-05-17 10:59:34
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                              根据个人经验最好是 喝清开水，这样减得快 而且 排毒
                              IP属地:云南66楼2014-04-03 13:15
                              收起回复

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