回复：144斤胖子4月1日开始减肥，身高162cm，标准54kg

跟大家预告下！楼主新店马上就可以正常营业了！就是说楼楼马上就能恢复运动，回归大部队和大家继续坚持运动控制饮食！预计回归时间在25号！又可以和亲爱的们一起加油了！最近楼楼不在，楼里都冷清了！看来我这楼主需要好好自我反省啦！亲爱的们等着我！

今天是混乱得一天，早上赶飞机赶得心急火燎，好不容易赶上，交通管制在闷热的机舱里待了一个半小时才起飞。下午到家后，乘着还有小半个下午得假，跑去医院开些检查得单子，做一些检查，结果上次开得单子忘记带，各种无语。结束后，走路1.5公里去理发店，剪了个奇矬无比的发型。回到家，秤体重56.1，比我想像的好。晚上爆吃了一顿，今天事情太多，耗神，晚上只做了套腹肌撕裂者，半套04，没气了

早上起来55.7，加油加油，这个月目标55啊

今天高强度运动了一把，白天7层楼140级台阶爬了4次，中午吃完饭，站了半个小时。晚饭后站立小幅度活动40分钟，小红一套，双瘦一套，走路2.5公里，04五十多分钟，做完运动55.9，看看明早能到55.5以下不

今天早上六点就起来了，做了20分钟黄垫，20分钟小灰。晚上小灰一套，pump it up 07 前三十分钟，出去快走了45分钟

楼主的小店，自己简装没啥高档装修，但全是自己的心血和汗水，今天开业了！生意还不错！希望能生意兴隆，财源广进！楼主是个财迷！！哈哈哈哈！

早上起来55.6，不知这个月能到55不，加油一下喽

今天晚上和大学同学吃饭，肯定爆了。晚上到家已经9点半坚持跳了套04，跳完后56.2比昨天重0.2，早上只做了100个卷腹，2次25秒平板支撑，以及锻炼下腹抬腿40个。睡觉前56.1，又喝了半杯水，56.3