3、保证一日三餐，均衡营养，适当体育锻炼，保持良好心态。（这个听起来简单，做起来难，但真的很重要）

4、营养品，补养品这些如果有了解小弟身体状况营养师的专门建议，可以坚持服用，短期服用应该不会有什么效果，如果没有营养师的建议，最好不要瞎吃�

5、乙肝疫苗，如果小弟在做了相关检查，表面抗体是阴性的话，建议�

6、小弟现在忙碌的工作是不可避免的，hs不用太纠结，当亲妈的处处担心可以理解，但他毕竟是20多岁的大小伙子了，身体更方面机能处于最旺盛的阶段，也相信小弟有足够成熟的心态应对忙碌，我想我们应该相信他。同时也祝所有的花生保重身体�

说完了，一看怎么说了这么多，絮叨呀

这楼应该开到主吧去吧 
 
 
 作者： 星披 2007-12-22 21:32 　 回复此发言 
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我是看到这里的置顶贴，所以在这里开了此帖，主吧里也有里里健康的讨论？我没有看到�

最近我眼睛好痛哦，刺痛的感觉，好几个月了，开始以为对电脑对得多，后来因为晚上手机上网就更厉害了，现在不知道怎样了，因为很多试要考啊，都没有去检查呢，请问暂时怎么做啊？ 
 
 
 作者： 星披 2007-12-22 21:35 　 回复此发言 
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mm对不起，偶不是眼科的，不敢乱说的，早点去医院看看吧，暂时不要上网了吧，注意休息，祝好！

谢谢吧主的“精�

圣诞快乐！！

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