内服的没记住，估计每个人也不一样，外洗的是防风，艾叶，透骨草，分量也没记住，但是一副药加食盐一斤，用热气熏，然后用药水洗澡，我洗了两天有好转，就是食盐太多很蜇皮肤，第一晚一定要用大被盖不透一点风发汗，一副药可以洗三天，我是人工型很严重，在我们这边最大的中医院开了半个月的中药西药没有好转，这个洗两天和他开的中药喝两天就觉得有好转，大家试试吧，沈阳的可以问我拿地址