3天:每天3杯黑咖啡,水不限.  
  3天:每天苹果3个,不喝水.  
  3天:每天3杯黑咖啡,水不限.  
  7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜  
  3天:每天三杯咖啡,水不限.  
  3天:每天苹果3个,不喝水.  
  3天:每天三杯咖啡,水不限.  
  7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点  
      盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,  
      早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡. 


不错 1月17日(今天) 只喝了一杯黑咖啡  鱼鱼 很厉害 ~~~~~~~~~~~~
最爱5只 还爱鱼鱼~~~~~~~~~~~