5月底的时候开始过一次,坚持到6天,苹果日最后一天,没忍住爆了,当时从74.6到70.1,爆了之后各种放任自流,还好,只反弹3斤,也就是那6天扎扎实实的瘦了7斤,然后又尝试各种减肥,先是或午不食加晚上跑步,没瘦,然后过早,也没瘦,然后又坚持了两天3337,各种吐,瘦了3斤,然后又尝试什么早上脱脂牛奶,中午黄瓜鸡蛋,晚上苹果,每天瘦一斤,三天瘦三斤,去一天日照,全给吃回来了,果断觉得还是3337适合我,和上次一样,从7.8那天开始的时候,天天来刷贴吧,找动力,想发帖可是不敢,怕自己又弃贴,现在默默坚持到第三天了,感觉一切良好,从开始的69.3,两天了,现在是67,我也不要求有多瘦,(目前备孕妈妈一枚),只要在这个月下60就够了,所以一定加油,加油




