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再发一贴,7.8~8.1

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5月底的时候开始过一次,坚持到6天,苹果日最后一天,没忍住爆了,当时从74.6到70.1,爆了之后各种放任自流,还好,只反弹3斤,也就是那6天扎扎实实的瘦了7斤,然后又尝试各种减肥,先是或午不食加晚上跑步,没瘦,然后过早,也没瘦,然后又坚持了两天3337,各种吐,瘦了3斤,然后又尝试什么早上脱脂牛奶,中午黄瓜鸡蛋,晚上苹果,每天瘦一斤,三天瘦三斤,去一天日照,全给吃回来了,果断觉得还是3337适合我,和上次一样,从7.8那天开始的时候,天天来刷贴吧,找动力,想发帖可是不敢,怕自己又弃贴,现在默默坚持到第三天了,感觉一切良好,从开始的69.3,两天了,现在是67,我也不要求有多瘦,(目前备孕妈妈一枚),只要在这个月下60就够了,所以一定加油,加油


来自iPhone客户端1楼2014-07-10 08:18回复
    7.8那天的,当时反弹后体重69.3


    来自iPhone客户端2楼2014-07-10 08:22
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      坚持了第一天,减了1.2KG.


      来自iPhone客户端3楼2014-07-10 08:23
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        然后到今天早上是67,少了1.1KG.果断还是3337适合我这种大胖,并且也许就是从5月开始就一直吃的比较少,这次开始到现在,完全没有不良反应,不像第一次,各种吐,各种胃痛睡不着,嗯,好好坚持下去吧


        来自iPhone客户端4楼2014-07-10 08:26
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          偏头痛发作,最近喝咖啡喝多了晚上睡不着,睡眠严重不足啊


          来自iPhone客户端6楼2014-07-10 09:28
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            睡觉睡觉,明早眼睛一睁就可以吃苹果了


            来自iPhone客户端7楼2014-07-11 00:08
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              一早起来迫不及待选了个大苹果,果断只吃了一半就吃不下来,哈哈


              来自iPhone客户端8楼2014-07-11 07:41
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                今早体重66.1,速度慢慢变慢中


                来自iPhone客户端9楼2014-07-11 07:42
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                  明天就能下130了,终于要从大胖变小胖了,哈哈


                  来自iPhone客户端11楼2014-07-12 09:24
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                    终于下130,开心,来大姨妈了,明天又是咖啡日,哎,和无糖豆浆会不会影响效果啊?


                    来自iPhone客户端12楼2014-07-13 12:36
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