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年龄28，烟龄14年，戒烟一个半月。开此贴主要想讨论戒断反应，顺便

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IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2014-08-22 05:27回复
    在一次感冒过后就心血来潮把烟戒了，结果没想到后续一堆的各种戒断反应，太轻敌了。戒烟以来最突出的症状就是睡眠中断，几乎每天都是睡着一个半小时到一个小时这样醒一次。头晕头痛大概出现在戒烟十天左右，持续了两天就消失了。口腔溃疡随机性发作，目前已经发作了三次。在二十天左右的时候开始腰背酸痛，焦虑症随之而来，老感觉这不舒服那不舒服，有过几天便秘。偶尔有点胃疼。随着焦虑症加重，每晚睡觉必作恶梦，惊醒以后不太记得梦见了啥，但是会很心慌胸闷。目前最讨厌的就是睡眠中断跟焦虑症。 戒烟40天开始打卡…[FACE WITH COLD SWEAT]
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2014-08-22 05:40
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      2025-10-28 19:39:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      谢谢大家的关心，现在每天恶梦惊醒，要崩溃了。戒烟41天，持续打卡中…
      IP属地:广西来自iPhone客户端6楼2014-08-23 10:09
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        [FACE WITH COLD SWEAT]大半夜的睡眠中断又来了，今天又是无数次亲朋好友向我递烟，但是都被我果断拒绝了。第四十二天…
        IP属地:广西来自iPhone客户端10楼2014-08-24 00:37
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          43天…
          IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2014-08-24 19:25
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            必须坚持[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE]
            IP属地:广西来自iPhone客户端13楼2014-08-25 09:52
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