坚持坚持~

早上起来喝了杯清水,出去买了个鸡蛋吃,然后喝杯低脂牛奶~
会不会吃太多啊???????

中午在学校买了一盘白菜和一盘西兰花,回来泡开水吃~觉得好好吃~
准备再喝瓶酸奶~
早上泡了一杯立顿的清衡茶~
下午也喝吧~

6点左右吃了个苹果和一个桔子~
晚上会喝杯脱脂牛奶~

FIGHT~

早上起来还是一杯暖开水~
然后是一杯低脂牛奶~
中午吃纯水煮的青菜~

谢谢NICI~CHU~

下午五点左右吃了小番茄还有草莓~
现在在吃个香蕉~
等会吃个苹果~

明天朋友要去吃寿司,叫我一起去,哭~
我要忍住~

现在喝杯脱脂牛奶~
希望今晚睡得好~

早上起来喝了杯暖开水~
然后喝了杯蜂蜜兑醋3比1,有点难喝~
再吃一个香蕉~
中午吃得有点多,大概是因为朋友都出去吃寿司,我……被刺激到了~
吃了水煮菜，白菜啊，西兰花啊，还有金针菇什么的~
很饱~

6点左右吃了两个苹果和一个桔子~
9点左右喝了杯脱脂牛奶~
五天了,好想知道有没有瘦啊~

啊啊啊~今天破戒了,中午跟朋友去吃火锅~
今天是我生日,四年一度的生日,20岁生日,所以想还是庆祝一下吧~
晚上室友又买来蛋糕,不好意思拒绝,就吃了~
然后就去跑了40分钟原地跑~
感觉不是很累~
不过跑完饿了,但绝对不要吃东西~

对了,早上醒来喝了杯清水,然后喝杯牛奶~
明天试一试刚刚买的魔芋粉~