我现在还记得减肥前两个星期是怎么熬过来的，我一开始运动强度太大了，运动的时候没感觉，到晚上休息的时候各种后续反应都上来了，全身酸痛，肚子刺痛，晚上被饿醒，记忆最深的，是减肥第二个星期，两条腿都站不直，下楼梯都成问题，下一格楼梯都要忍着眼泪，疼得不行。这些事我都是自己受着，从没跟她们提过

那时候不懂，也没想过会炼成肌肉，直到我姐回家，看着我的大腿说，你怎么大腿突出两块，好难看。我才留意到，现在后悔也来不及了，吧内大神们，谁知道肌肉肥怎么改善！！！T_T

然后我就一边减肥一边跟她们练舞，那时候就感觉到了什么叫理想与现实的差距，我们四个人没有一个是系统学过跳舞的，全都是半吊子，只能跟着教学视频一个动作一个动作的学，生涩得要命，因为没有场地，加上我同桌家远，学生的时间又受限，我们的进度非常慢

那时候赶上学院舞蹈队在招人，我们当中身体条件最好的就选上了，以后这个人就叫m

m是一个表面很活泼开朗的女生，我一开始还奇怪过，为什么她的朋友不是很多，后来我才知道，其实她们是跟她交过朋友后不合的。
那个时候我的成绩是他们当中最好的，m就叫我晚上帮她补习，我傻傻就去了，去了之后就开始听她各种讲，两个小时的时间，我带去的资料翻都没翻到，全是她在讲话，回家之后我才默默郁闷了好久……

后来，我在她们那里呆得越来越不开心，她们其他人并没有发现，m想要当这个团队说一不二的统治者，我同桌对她唯命是从，剩下的那个人虽然有些反对，但她本来就对我们整个计划热情有限，一直都是局外人的姿态。

我最受不了的还是她们心中暗藏的态度，就好像在说，我们让你加入是一件对你开恩的事，你必需以一种低人一等的姿态对我唯命是从。
后来我借着一件小事跟他们闹翻，正式退出，她们全都指责我无理取闹，只有我同桌来找过我，不欢而散，之后的整个高二，我没有和她跟m说过一句话

我减肥的起因到这里就完结了，不过我高三的时候还是听局外人跟我提了一下，说我退出后，m曾经跟她们宣扬过，让我退出，她从来没后悔过
当然我就汗了，明明是我自己退的好么！好么！！！

跟她们闹翻后，我没有放弃减肥，自己坚持了下来，现在回想起来，真的是一个非常非常漫长的过程，我看着体重称的数学越来越小，我看着自己渐渐有了腿间距，我看着自己穿上了以前小学的衣服，我看着久不见的亲戚惊讶的赞叹，那种时候，想想都觉得很甜，高二末，我的体重降到了最低点，62kg，你可能会觉得这体重依旧是大基数，但到那时，我已经成功减肥30斤了……

我相信应该有很多人和我一样，高三为了学习，放弃了减肥，又全都回去了

那时候想得很简单，我先把这体重保持住，高考完了我就减

但是有时体重的反弹比我想象得缓慢，不易察觉

我可以好几个星期才涨一斤，但我忽略了，它一直在涨，从没降过……

上了大学，所有的一切都很新鲜，减肥被我抛出脑后，但大学，肥胖有时候会比初中高中带来的阻碍更大，它影响了你的人际交往前，且不论别人对你怎么看，自己心里已经有障碍了，真的不要以为上了大学，大家都成熟了，就不会带有色眼睛看你，其实只不过他们都学会了伪装，你察觉不到，却在不觉中已经被孤立，比嘲讽更让人难受的，就是被无视……

还有15分钟就要去运动了，晒晒我今天的运动指标
1，爬楼梯（三格爬）4遍→一次两楼半的楼梯
2，下蹲起立20个
3，仰卧起坐46个
4，呼啦圈5分钟
5，跳绳半小时