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我想减肥``讨教一下!!

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    前几天我在交通路东边一个减肥中心做的减肥按摩,但是效果不是很理想,而且还好疼,我是想把肚肚上的肉肉减去额,请问大家有什么好的办法,探讨一下?~~


1楼2008-04-18 10:40回复
    5楼说的那个方法好难坚持哦!
    而且仰卧起坐我根本就做不了几个就腰酸勒~~
    我听说多吃水果,多喝水,尽量少吃带淀粉的东西就会有效,对吗``?
    我昨天一天吃了一盘水果黄瓜,然后基本上没有吃饭,到了晚上肚子好饿哦,真的不知道能坚持几天,愁!!!````


    8楼2008-04-19 10:38
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      2025-09-14 04:39:46
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      - -!我1米63,体重快110勒``
      别告诉其他人哦,其他人看见了就当没看见哦!~~


      10楼2008-04-19 10:59
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        每个人都有每个人的要求嘛!
        我对自己还不满意额~~
        看人家那些明星身材多标准啊~~我什么时候才能练成那样就好勒!
        呜`````


        14楼2008-04-19 11:21
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          净捣核!
          你怎么净找些这样子的人啊,我跟她年龄还不一样呢,她不还有个“肥姐”的称号吗,大家都知道她的肥啊!~~
          伤自尊勒,我能跟人家比嘛~~呜`````


          16楼2008-04-19 11:56
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            晕~狂晕!~~
            上边那人的腿才是真正的“大象腿”哦!~~
            净捣核,谢谢你!``
            我找回自尊来勒!~~呵呵````


            20楼2008-04-19 15:57
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              拜托你找点真正的减肥方法好不好啊```?
              世界上才有几个那样的胖人啊```?
              净捣核,快点给我找拉!~~


              22楼2008-04-21 12:08
              回复
                额```
                我会努力去做的,谢谢你哦,净捣核,么么``
                嘿嘿!~~


                24楼2008-04-22 11:00
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                  2025-09-14 04:33:46
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                  我在减肥中心做了一个星期的按摩了,昨天去称了一下我瘦勒3斤哎~~
                  好高兴哦,嘿嘿```


                  27楼2008-04-25 10:26
                  回复
                    瘦3斤我也很知足了,不能瘦的太快那样反弹的也会更快!```
                    我是受了不少哭啊,身上现在好多青哦,呜!~~


                    30楼2008-04-30 12:03
                    回复
                      摁``谢谢31楼~~
                      早上空腹喝水很有效果,很多人跟我说过哦~~
                      32楼说的魔芋粉是什么东东啊```


                      33楼2008-04-30 14:28
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                        我看好了一件连衣裙,好PP~~
                        可是我穿上把缺点都露出来了,呜```
                        减肥,我跟你斗争到底啊!~~~~


                        37楼2008-05-02 12:25
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                          减肥还跟年龄有关吗?
                          你有什么办法啊``?我20几岁啊```


                          42楼2008-05-08 14:04
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                            调戏``?
                            看他有没有那本事勒!```


                            45楼2008-05-08 16:31
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                              2025-09-14 04:27:46
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                              ``````


                              46楼2008-05-09 15:00
                              回复