【你的跑步时间是固定的还是随机的？】_跑步吧_百度贴吧

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【你的跑步时间是固定的还是随机的？】

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早上跑步有早上跑步的好处，但是有尾气污染；
中午跑步有中午跑步的好处，但是有日头高照；
晚上跑步有中午跑步的好处，但是有黑夜不便。
大家分析一下是哪个时间段最适合跑步，每个人又是怎么选择的自己跑步运动时间？（以上内容仅供跑步吧的跑步爱好者内部议论，结果仅供参考啊，不做任何依据）谢谢吧主和跑队队长们的支持，谢谢一起风雨走来，跑过夏秋冬春的跑友。。。

送TA礼物

IP属地:内蒙古

本楼含有高级字体1楼2015-02-13 07:45回复

我是晚上跑，早上起不来白天没时间。不过晚上确实有点危险，我有一次踩到一个坑里崴了脚

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2015-02-13 08:09

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不感兴趣

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晚上跑步有中午跑步的好处

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2015-02-13 08:14

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在能跑的时候跑。一月二月雪多，路上经常积冰不化，没办法跑。上个月加起来只跑了5次。今天又在下雪。。。

等开春儿了再说吧。。湖还冻着呢~~

4楼2015-02-13 08:28

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没事无聊时跑下←_←

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2015-02-13 09:40

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都在晚上。夜黑风高的感觉比较美妙。

7楼2015-02-13 09:41

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我是晚上跑。早上起床后弄弄就得上班了。晚上跑时间相对充裕一些。可是最近发现晚上跑完了睡眠效果不太好，尤其是跑的多的情况下。大神给出出对策?

8楼2015-02-13 09:42

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跑步吧的网友们果然都是人中龙凤，龙马精神。我爱你们

星座王

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去徽章馆》

IP属地:内蒙古

来自Android客户端9楼2015-02-13 10:05

不感兴趣

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自己动手写一篇打油诗鼓舞大家跑步的激情。

星座王

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去徽章馆》

IP属地:内蒙古

来自Android客户端10楼2015-02-13 10:08

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我一直早晨空腹跑！

来自Android客户端11楼2015-02-13 10:13

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固定，基本都是下午跑。比较容易出成绩的时间一般都是日落前的一两小时。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端12楼2015-02-13 10:51

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报告楼主，我属于机动部队哈

时间随时调整！或早或上午或中午或下午或夜跑

来自iPhone客户端13楼2015-02-13 11:11

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@果猜卓杠呆感谢来暖帖子，我改晨跑了，由于还不适应，跑量慢慢增加吧

星座王

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去徽章馆》

IP属地:内蒙古

来自Android客户端14楼2015-02-13 11:19

表示晚上小区跑没什么人身安全考虑

15楼2015-02-13 11:28

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不感兴趣

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什么时间健身都可以！

16楼2015-02-13 12:35

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