我是上焦下寒的体质，火气大嘴干，但是胃寒大便不成型，四肢冰凉，夏天却手心发烫，嗓子里一天都有白痰，夜里天天有梦，身体消瘦，有个中医给开了这几味药全鹿丸，人参健脾丸，精氏双参胶囊。吃完第二天就头疼是不是这几样都是温补的补过了，我本身就阴虚火旺，加脾胃虚寒，我是该先去寒还是先去火呢