减肥瘦腿一年终于成效，分享我的经验【外国语学校吧】_百度贴吧

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减肥瘦腿一年终于成效，分享我的经验

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来自Android客户端1楼2015-05-08 22:31回复

刚开始我也没有那么多经验的，我是试了好多方法，刚开始我只是跑步减肥

来自Android客户端2楼2015-05-08 22:32

不感兴趣

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但是对我好想木有什么大用出，而且使小腿肌肉更发达了

来自Android客户端3楼2015-05-08 22:33

之后我就有一段时间跳郑多燕，但是很累不说，效果好像没有理想的那么好

来自Android客户端4楼2015-05-08 22:35

之后又想到了做瑜伽，刚开始学习瑜伽的时候真心不好受，不过慢慢的我发现瑜伽对我是有用处的，

来自Android客户端5楼2015-05-08 22:36

学的差不多的时候，一个星期之后腿都瘦了不少呢

来自Android客户端6楼2015-05-08 22:37

这是当时的图片，初见成效

来自Android客户端7楼2015-05-08 22:38

现在只是想是不是不能在瘦了，再瘦就没了

来自Android客户端8楼2015-06-05 15:50

不感兴趣

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今天到现在才稍微休息一下

来自Android客户端9楼2015-06-06 10:49

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