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今天开贴正式记录减肥⋯⋯拒绝任何借口(只更新图片不

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来自iPhone客户端1楼2015-06-02 21:03回复
    今天状态不佳 就跑了40分钟 加油


    来自iPhone客户端3楼2015-06-03 20:56
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      2026-04-24 05:32:55
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      昨天因有事没有锻炼 今天下午 跑了一小时 做了四组杠铃 四组哑铃 加油 晚上争取 在家在骑40分动感单车 加油 胖纸们⋯⋯


      来自iPhone客户端13楼2015-06-06 20:07
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        嘎嘎 早上99.7


        来自iPhone客户端14楼2015-06-06 20:11
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          加油


          来自iPhone客户端15楼2015-06-07 21:34
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            哈哈哈 纯爷们儿啊


            来自iPhone客户端16楼2015-06-07 21:43
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              嗯 谢谢偶像指导 我心率一般都在135~150


              来自iPhone客户端19楼2015-06-08 07:59
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                昨天太累了休息一天 今天打羽毛球20分钟热身 跑步45分 杠铃推胸5组 每组10个 加油 希望明天早上能下99


                来自iPhone客户端21楼2015-06-09 18:31
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                  2026-04-24 05:26:55
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                  今天没去健身房 家里单车30分


                  来自iPhone客户端22楼2015-06-11 09:54
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                    今天一口气连续跑了半小时竟然不累 呵呵好兴奋 莫非是练出来了 加油


                    来自iPhone客户端23楼2015-06-12 22:16
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                      来自iPhone客户端24楼2015-06-14 21:59
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                        好几天没更新照片今天补下


                        来自iPhone客户端25楼2015-06-14 22:00
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                          今天好爽 慢跑40分钟 加一节动感单车45分钟 快累瘫了


                          来自iPhone客户端26楼2015-06-15 19:43
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                            今天很爽⋯⋯10分钟慢跑热身 动感单车 连骑两节课


                            来自iPhone客户端27楼2015-06-17 20:39
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                              2026-04-24 05:20:55
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                              呵呵照旧两节动感单车 很爽


                              来自iPhone客户端28楼2015-06-18 21:06
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