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回复：为期二十天的减肥

昨天爆了，，果然体重增加了解决了今天唯一的苹果 虽然想吃东西，可是必须坚持必须下一百


说说楼楼昨天晚上吧做噩梦呗吓醒，，然后肚子特别难受，，


2025-10-03 17:34:22
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楼楼来报告了，，，由于昨天爆了，，体重肯定增加了，，今天晚上的体重55.1


8.7打卡，，54.95 .终于下55了。。虽然和55没多大差别，，不过好歹是下了


楼楼刚才陪妈妈买菜，妈咪一直问我要吃啥可是楼楼什么都木有买说等我复食的时候再问我


54.8。。才瘦三两难道今天水喝多了，祈祷明早起来有奇迹


最近状态有点不好。老是担心不掉称。。毕竟楼楼想快点到理想目标，，可是又急不来。。所以摆正心态


早上好8.8早上，打卡54.4，，，


2025-10-03 17:28:22
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楼楼给你们看下我的记录


最近bb很痛苦，，，


再坚持一个星期左右，楼楼就下100了，就可以复食了，在开学前要慢慢恢复饮食


貌似胃已经饿小了，吃个小小的苹果就已经很满足了，今天的正餐已经完了现在就只能喝水了


楼楼的大粗腿


偷吃了几根酸豇豆


2025-10-03 17:22:22
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楼楼刚才看了哈苹果酸奶减肥和苹果牛奶减肥，，，决定更改下食谱之前的是借鉴别人的


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