应该有不少在国外吧，毕竟国内信息相对闭塞，再有本来健身的就不多，大部分又是只练胳膊腹肌。而国外信息发达自由，油管上海量的相关频道，越来越多的人开始用力量举的方式健身塑性，追求实用而非样子