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11月4日北三前叉重建合并半月板修整,开贴记录康复过程。
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09年一次打篮球受伤,当时没用心治疗,后来多次伤到但都不是很严重。今年7月20号左右上班路上下公交车时不小心再次伤到。这次比以前都不一样,所以就去仔细检查一下。后经过朝阳医院,北三多次检查确定为前叉断裂,半月板撕裂,内侧副韧带撕裂。刘平主任建议手术。当时有些纠结,但是还是决定要手术了。经过20天的等待11月3日住院,11月4日手术。这里开贴记录康复过程,和各位叉友一起努力!
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1楼
2015-11-10 14:37
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早上第一台手术,出来脸色有些苍白。
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2015-11-10 14:38
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手术后当天麻药过了之后有些疼痛,但是在可以忍受范围,但是之前看吧里一个医学哥们说疼痛太厉害不要强忍,对身体不好。等到晚上就痛的睡不着了,还是打了一针,但是作用不大。
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4楼
2015-11-10 14:41
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北三的住院条件大家都知道,真的不错。护士也很负责任,但是住院真的是件难熬的事情。我就天天看女儿照片。
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5楼
2015-11-10 14:43
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终于等到出院的日子,医院护工还专门给洗了头发。干净的出院(其实也不干净,好几天没洗澡
)
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6楼
2015-11-10 14:45
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回家第一天就是做踝泵联系和抬腿以及压腿。因为冰袋没送到,所以没弯腿,支具去掉试了一下,膝盖后面有些痛。心里有些紧张😰
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7楼
2015-11-10 14:47
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今天冰袋终于送到了,刚才决定进行弯腿锻炼。第一次练,心里小紧张。床边垂腿,轻松90度,超出我的预期,一点不痛,稍微感觉胀,膝盖内感觉绷的很紧。自己试了试加角度,绷的比较紧,所以没敢再加。坚持十分钟感觉膝盖里面发热,角度好像还能再加点。算了,按照医生说的慢慢来吧。
我的冰袋是LP的,质量不错。
明天继续,希望有进展,也希望所有叉友早日康复!努力吧!
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8楼
2015-11-10 14:53
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今天感觉不错。各种练习也都做的不错。晚上把弹性绷带取下重新裹了一下,发现肌肉萎缩挺厉害,现在只能做力所能及的锻炼保持肌肉力量了。😭
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14楼
2015-11-11 21:02
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角度有进步,术后十二天。膝盖还是没有消肿,弯腿的时候膝盖部位还是绷紧,胀痛,但是属于轻度的
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20楼
2015-11-15 10:43
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小腿这个位置一直是麻木的,有人和我一样吗?我术后十一天。
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21楼
2015-11-15 12:55
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附上北三的康复计划。需要的可以拿走。
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23楼
2015-11-15 13:47
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术后十二天角度,不痛,我是不是太快了?
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24楼
2015-11-15 14:11
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这个能看到角度
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25楼
2015-11-15 14:13
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今天术后两周了。下周一去拆线。从昨天感觉膝盖半月板后角有些痛,今天弯腿较以往要肿胀厉害些,但能忍受。赶紧冰敷了。附一张弯腿图,记录一下。
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31楼
2015-11-18 13:35
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2025-05-26 10:31:35
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坚持弯腿,今天特别的痛,手术刚结束回家的时候一点也不痛。这是怎么回事呢?我是不是应该停几天再联系呢?
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32楼
2015-11-22 14:27
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