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11月4日北三前叉重建合并半月板修整,开贴记录康复过程。

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09年一次打篮球受伤,当时没用心治疗,后来多次伤到但都不是很严重。今年7月20号左右上班路上下公交车时不小心再次伤到。这次比以前都不一样,所以就去仔细检查一下。后经过朝阳医院,北三多次检查确定为前叉断裂,半月板撕裂,内侧副韧带撕裂。刘平主任建议手术。当时有些纠结,但是还是决定要手术了。经过20天的等待11月3日住院,11月4日手术。这里开贴记录康复过程,和各位叉友一起努力!


IP属地:北京来自Android客户端1楼2015-11-10 14:37回复
    早上第一台手术,出来脸色有些苍白。



    IP属地:北京来自Android客户端2楼2015-11-10 14:38
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      2025-05-26 10:43:35
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      手术后当天麻药过了之后有些疼痛,但是在可以忍受范围,但是之前看吧里一个医学哥们说疼痛太厉害不要强忍,对身体不好。等到晚上就痛的睡不着了,还是打了一针,但是作用不大。


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2015-11-10 14:41
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        北三的住院条件大家都知道,真的不错。护士也很负责任,但是住院真的是件难熬的事情。我就天天看女儿照片。


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2015-11-10 14:43
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          终于等到出院的日子,医院护工还专门给洗了头发。干净的出院(其实也不干净,好几天没洗澡





          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-11-10 14:45
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            回家第一天就是做踝泵联系和抬腿以及压腿。因为冰袋没送到,所以没弯腿,支具去掉试了一下,膝盖后面有些痛。心里有些紧张😰


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-11-10 14:47
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              今天冰袋终于送到了,刚才决定进行弯腿锻炼。第一次练,心里小紧张。床边垂腿,轻松90度,超出我的预期,一点不痛,稍微感觉胀,膝盖内感觉绷的很紧。自己试了试加角度,绷的比较紧,所以没敢再加。坚持十分钟感觉膝盖里面发热,角度好像还能再加点。算了,按照医生说的慢慢来吧。
              我的冰袋是LP的,质量不错。
              明天继续,希望有进展,也希望所有叉友早日康复!努力吧!





              IP属地:北京来自Android客户端8楼2015-11-10 14:53
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                今天感觉不错。各种练习也都做的不错。晚上把弹性绷带取下重新裹了一下,发现肌肉萎缩挺厉害,现在只能做力所能及的锻炼保持肌肉力量了。😭



                IP属地:北京来自Android客户端14楼2015-11-11 21:02
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                  2025-05-26 10:37:35
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                  角度有进步,术后十二天。膝盖还是没有消肿,弯腿的时候膝盖部位还是绷紧,胀痛,但是属于轻度的



                  IP属地:北京来自Android客户端20楼2015-11-15 10:43
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                    小腿这个位置一直是麻木的,有人和我一样吗?我术后十一天。


                    IP属地:北京来自Android客户端21楼2015-11-15 12:55
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                      附上北三的康复计划。需要的可以拿走。



                      IP属地:北京来自Android客户端23楼2015-11-15 13:47
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                        术后十二天角度,不痛,我是不是太快了?


                        IP属地:北京来自Android客户端24楼2015-11-15 14:11
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                          这个能看到角度


                          IP属地:北京来自Android客户端25楼2015-11-15 14:13
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                            今天术后两周了。下周一去拆线。从昨天感觉膝盖半月板后角有些痛,今天弯腿较以往要肿胀厉害些,但能忍受。赶紧冰敷了。附一张弯腿图,记录一下。


                            IP属地:北京来自Android客户端31楼2015-11-18 13:35
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                              2025-05-26 10:31:35
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                              坚持弯腿,今天特别的痛,手术刚结束回家的时候一点也不痛。这是怎么回事呢?我是不是应该停几天再联系呢?


                              IP属地:北京来自Android客户端32楼2015-11-22 14:27
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