个人跑步三大目标【马拉松吧】_百度贴吧

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个人跑步三大目标

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万米测试进40，半马进90，全马进330。
只有全马多次完成了，万米现在40.47半马现在90.25。都是只差一点点。半马倒不难，万米差距还有四十几秒，似乎难度挺大
不知该怎么突破瓶颈

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2015-12-07 06:22回复

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