在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾终，放下，就会轻松。在人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔。

珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看谈，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就是不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，应人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心。

人生不过四季：春、夏、秋、冬，四秀虽能轮回，但生命不能重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。
生命不过三头：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝尔不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天 ，才能无悔明天。
生话不过两天，白天、黑夜，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

要平凡，但不平庸；要大胆，但不大意；要敢说，但不空说；要多思，但不乱思；要大干，但不蛮干；要谦让，但不迁就；要虚心，但不虚荣；要勇敢，但不蛮横。

在这个世界上，用情感话着是悲剧，用理智活着是喜剧。没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼不叫人生。

忽而生在世，忽而死期至，可怜无端世上走一遭。
从生到死有多远？只在呼吸之间。最后谁都是两手空空地走，人生苦短，何必自寻烦恼，折磨自己。人生能有多复杂，是谁乱了红尘，是谁搁浅了幸福，人生当是越简单越快乐。

世间万相皆由心生，一念起万水千山皆有情，一念沧海桑田己无心。
心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心很，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会话得更洒脱。

欲念能节制，身心自轻安。
人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少一欢乐。痛苦和欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

事要做到精，人要回到朴。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动，更韵味悠长。

生活里不必渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

水不洗水，妙契法身；尘不染尘，返作自己。
心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

有一个人，在你还是婴儿的时候，抱着你，不管多么疲惫，还在轻吟着让你入睡，让你不再哭没的呢音。

有一个人，在你睡觉里时而尿床的时候，担心怕你受凉，不顾自己的睡眠，每每苏醒数次只为去摸一摸你身下的被褥，看看那里是否潮湿。