我要逆袭！

从去年12月感情受挫到现在，5个月瘦了30多斤，停留在150达一个月之久，现在145

加油加油！为了让那个男人后悔！为了好看的裙子

还是为了好看的裙子吧，嘿嘿

就这么点追求，分手了就没必要为了人家怎么样了吧？想想为了自己才是对的，活着是为了自己，为了别人活着能把你累死

刚开始的时候就是晚上不吃饭，一天掉一斤，但这个阶段只要一吃立刻长，坚持了很久，一直都是晚上不吃饭，有人好说了，那你能一直晚上不吃饭么？问的好，我正在实践，到现在了，中午吃的比以前少了，晚上吃点水果，然后跑5公里，越跑越轻松的

楼上那位朋友说的对，人不是为了别人活着，首先，我减肥是因为那个事的打击，并不是那个人，嘿嘿，这个要说明一下的，然后我想说的是，毕竟我们是生活在这个社会，人与人之间或多或少总是相互影响的，不能全不为别人活，但也要考虑到别人，举个例子，找对象嘛，这个人孩子看好了，父母没看好，各有各的原因各有各的理，完全不考虑别人，对对方也是极大的不尊重，个人观点

晚上可以少吃一点主食，多吃点蔬菜，蔬菜热量少脂肪少，还可以补充一部分营养，老不吃也不行，多运动才是最主要的，

我也想瘦

不吃饭不行的 你有新浪微博么? 给你个健身达人的微博 他里面有比较营养科学的饮食菜谱 他新浪微博叫 cage黑人毅 进他微博找菜谱 希望能帮到你。或者你加他QQ问他 不收费的 放心。QQ你自己去他微博或者斗鱼TV直播间找

叔正好相反

加油加油

这是受了多大委屈