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回复:我是真的需要减肥

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跑就是了


IP属地:陕西来自iPhone客户端55楼2016-06-23 11:35
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    IP属地:河北来自Android客户端56楼2016-06-23 13:30
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      2025-10-11 00:41:06
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      坚持吧 我也非常懒 昨晚借着肚子饿就不跑了


      57楼2016-06-23 13:55
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        减肥路上没有捷径,除了坚持坚持再坚持,不要把其他的任何事情作为借口,开始跑的时候可以一点一点慢慢加量,适应过来就一点点的加


        58楼2016-06-24 09:32
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          今天比较凉快~


          IP属地:河北来自Android客户端59楼2016-06-24 22:03
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            这几天体重有了下降的趋势,虽然减得缓慢,宝宝很开心,毕竟我运动量没那么大


            IP属地:河北来自Android客户端60楼2016-06-24 22:37
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              真担心放假回家以后,我的跑步减肥大业就荒废了~


              IP属地:河北来自Android客户端61楼2016-06-24 23:14
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                每天跑 不管多慢只要跑下去加上控制饮食一定能瘦


                IP属地:陕西来自iPhone客户端62楼2016-06-24 23:48
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                  2025-10-11 00:35:06
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                  3 5 7 8公里 循序渐进的跑


                  IP属地:天津来自iPhone客户端64楼2016-06-25 22:37
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                    女生的话 5公里就可以了 但是要每天跑


                    IP属地:天津来自iPhone客户端65楼2016-06-25 22:38
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                      我256,每天跑5公里。真爽


                      IP属地:河北来自Android客户端66楼2016-06-25 23:58
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                        加油


                        来自Android客户端67楼2016-06-26 00:30
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                          IP属地:河北来自Android客户端68楼2016-06-26 23:27
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                            IP属地:四川来自iPhone客户端69楼2016-06-26 23:34
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