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收集的一些关于跑步的视频..

有点杂哦...希望对大家有帮助...哈哈

大家有什么好的跑步视频也一起发上来吧! ^_^

送TA礼物

1楼2008-10-12 09:37回复

像阿甘一样的奔跑~~~~~~~~~~HOHO~~~~~

视频最后的那几位跑步也很棒,太赞了。哈�

2楼2008-10-12 09:39

不感兴趣

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如果慢跑的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。
那跑步的正确姿势是怎样的呢�

3楼2008-10-12 09:42

一种鸵鸟式跑步??
这个大家研究一下哦

4楼2008-10-12 09:47

这个视频讲了如何选择一双好的跑步鞋..
大家也研究一下啊。..
视频不全,对不起大家了~~

5楼2008-10-12 09:50

10楼2008-10-12 10:13

这个视频讲了跑步的姿势...
最后还说了户外跑步和室内跑步机都有哪些利弊!

11楼2008-10-12 10:15

现在是秋天嘛..
这个视频讲了秋季跑步应该注意的事项!

12楼2008-10-12 10:17

不感兴趣

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跑步能使人兴奋..
哈哈�

13楼2008-10-12 10:39

这个视频讲了跑步后为什么不能马上洗澡....�

15楼2008-10-12 11:05

这个不错。大家看�

16楼2008-10-12 11:12

传了这么多希望对大家有帮助哦。.

视频太多，又杂,自己都有点昏头了 :(

整理得非常不好,请大家见谅哈。

还有一些视频,有空的时候继续上传哦。...

19楼2008-10-12 11:27

看了这个视频...大家运动前不能偷懒啦~~~

22楼2008-10-12 11:38

原地跑步，恩了，不错�

24楼2008-10-12 11:58

不感兴趣

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哈哈，以后下雨..就在家里原地跑跑也不错~~!

25楼2008-10-12 11:59

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