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今天开始跳绳,有一起的小伙伴吗?

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今天第一天开始跳绳,500个,有一起的小伙伴吗?互相鼓励互相监督啊~~


来自iPhone客户端1楼2017-02-16 17:34回复
    2.17日上午跳绳800个


    来自iPhone客户端8楼2017-02-17 10:57
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      2025-10-06 22:13:15
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      2.17日晚跳绳600个,500个开始的时候已经岔气了


      来自iPhone客户端10楼2017-02-17 19:30
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        2.18上午跳绳10分钟1000个,今天起床小腿疼,小腹疼…应该有锻炼效果了吧


        来自iPhone客户端18楼2017-02-18 13:46
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          晚上不跳了,下午和老公给家里大扫除了一下,晚上去逛超市


          来自iPhone客户端19楼2017-02-18 18:31
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            2.19日晚 1000个,某人说好陪我跳绳,结果我跳绳他看视频……600个的时候已经开始岔气,坚持到1000!


            来自iPhone客户端22楼2017-02-19 21:35
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              2.20日下午跳绳1000个完成~快走半小时热身


              来自iPhone客户端24楼2017-02-20 18:09
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                今天不跳了,头疼


                来自iPhone客户端25楼2017-02-21 19:42
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                  2025-10-06 22:07:15
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                  咱们建个微信群吧…可以天天来群里聊天,互相鼓励!微信号qizhaoxi1226


                  来自iPhone客户端28楼2017-02-21 22:57
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                    家里新买了椭圆机,今天40分钟椭圆机,星期天回我妈家再跳绳


                    来自iPhone客户端30楼2017-02-23 19:59
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                      我们的监督群~有一起的小伙伴可以加一下,备注跳绳吧


                      来自iPhone客户端32楼2017-02-24 06:48
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                        3.5日椭圆机消耗348大卡,结束后跳了100个这绳,膝盖不好,不敢运动过量


                        来自iPhone客户端38楼2017-03-05 20:49
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                          搞了个减肥群,只有我在坚持…伤心了,退群回归到百度群吧


                          来自iPhone客户端39楼2017-03-06 10:34
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                            3.6日椭圆机40分钟,消耗385大卡~~腻害了


                            来自iPhone客户端40楼2017-03-06 15:41
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                              2025-10-06 22:01:15
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                              结束后跳绳120,开始拉伸


                              来自iPhone客户端41楼2017-03-06 15:46
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