团身中穿成后撑 A(没办法,对简单上法了解不多,就用这个了。拉拉提上风险太大,而且只记5个技巧动作)
交换腿劈叉跳180 D
后手翻+小翻+后直+倒叉 BBEB 0.3
单腿立转360 A
助跑前团 D
劈叉跳+狼跳 AA
交换腿结环跳 E
挺身前空翻+燕式平衡D+A 0.1
羊跳+360倒叉 DD 0.1
后手翻+小翻+后屈两周下 BBE 0.2
2E3D=2.2
1E2D=1.3
2.2+1.3+0.7+2.5=6.7
交换腿劈叉跳180 D
后手翻+小翻+后直+倒叉 BBEB 0.3
单腿立转360 A
助跑前团 D
劈叉跳+狼跳 AA
交换腿结环跳 E
挺身前空翻+燕式平衡D+A 0.1
羊跳+360倒叉 DD 0.1
后手翻+小翻+后屈两周下 BBE 0.2
2E3D=2.2
1E2D=1.3
2.2+1.3+0.7+2.5=6.7