这么多大半夜不睡觉的姐妹们啊现在我们已经八个人了 还有两个就满了 满了并不是就把别的要一起减肥的姐妹拒之门外了 每天跟帖签到候补 一旦有人连续三天不签到 五天连续不签体重自动出表 按报名顺序顺延 前提候补也是要每天签到的哦

一旦出表就要重新排队 因为刚开贴嘛 楼楼也是第一次做表 没什么经验 希望每一个入表的姐妹们都是能坚持的 我们是决心要瘦下来的！！！

表格是为了激励大家减肥 即使没入表 每天跟帖签到 和大家一起分享饮食 分享运动 分享减肥经验 要知道不是你一个人在战斗！！！

填个表的功夫就忘了说到哪里了 以后想到再说 为什么我还不困 明天还要起早啊喂

我要总结一下 然后数数睡觉

1.想入表到10楼报名 按顺序入表
2.暂时只入十个人 每天签到候补
3.每天体重楼体重签到 特殊情况说明 但是也要签到
4.连续三天不签到自动出表 连续五天不报体重自动出表 候补连续三天不签到 顺延
5.每周六上体重图 一周一两没掉还长的自动出表 防止为了不出表谎报体重
因为入表名额有限 所以大家要努力减肥哦

晚安

你们是不是不想让我睡哈哈哈 减肥小分队集结完毕 表格已经做好 明天要开始记录了哦 希望大家都能坚持 没入表的姐妹们也别气馁 每天坚持签到 候补入表 保证入表的每一个人都是决心减肥的 加油！

这次真的要睡了 晚安

5月15日
体重楼来了！！！！

今天要给姥姥定蛋糕 定了个闹钟刚醒 好困啊啊啊啊啊啊

看来昨天吃太多 一早起来就bb了平时没有一起来就bb的习惯 都要吃点喝点才能bb 这个时候再上称就很伤

咩hiahiahiahiahia 瘦了8两 加油

这么多小基数都来了 好激动啊 都舍不得你们候补了入表入表 但是连续三天不签到 连续五天不报体重就不手软了哦

蜂蜜冲好了 好烫如果可以最好用30度温水冲泡不破坏营养 然而我并不能等到水凉再泡 自从我妈开始养生 我理解为矫情我家饮水机已经废弃了 所以 凉水热水兑的可能也没有了