8.15
day70
这就七十天了？今天回老家看奶奶，下午看电影，晚饭吃了小馄饨，米有便便，出血也变成褐色的粘液。没有可以走，但走的比昨天还多。

8.16
day71
出血第六天，褐色分泌物，无腹痛，有便秘，但便便一次，吃了桃子，买了香蕉，吃了猪蹄，保持好心情，晚上好好睡觉，加油啦，姨妈走不走看缘分

8.17
步行约一小时，拉便便和出去遛弯的时候有褐色粉色的分泌物，便便两次，无腹痛，有腹胀，中午吃鳜鱼，晚上喝了养生粥，晚上溜达去超市，今天被我爸批评没有朝气，嗯，反思了一下，有病治病没病预防，成事在人，谋事在天，做到位了就听天由命

8.18
day73
今天分泌物转黄，出血结束，便便一次，蛮顺利，吃得好，睡得好也很重要，好好保重自己。已经联系好了健身房，开学操练起来。

8.19
day74
今天出去吃了日料，被雨困住了，腿腿湿了，还好回来就洗了热水澡，便便两次，挺好哒，不过要开学啦，开学以后是什么样子呢，活得规律一些吧

8.21
day76
还是没去医院。今天自己熬粥喝了，枸杞红枣赤小豆大米，喝了两碗，吃了好多烧饼，哈哈，吃了点哈密瓜。中午吃了酸菜鱼。晚上出去溜达一小时。郑多燕十分钟，明天去医院，deal

8.22
day77
今日去医院，内膜11，有一成熟大**，最近要好好测体温了，前几天，36.4 36.2 36.3 36.2，不知道明天会不会升高，今天午饭吃了好多，晚饭没有什么胃口，吃的不多，去趟医院也够累的，真的蛮累。嗨便便三次。最近便便很多

8.23
day78
今日体温36.5，剧烈运动后出血，量较多，鲜红色，护垫上为粉红色，不知道是不是排卵了，明天把黄体酮吃上，今天状态不佳，莫名的烦躁，不知道是不是排卵了，对于出血已经没有那么害怕了，看中了一个小锅，准备买来回宿舍煮粥喝

8.24
day79
体温36.5，分泌物变成褐色，逐渐变淡，喝了山药小鸡汤，好吃，哈哈，便便一次，有点便秘的感觉，被我爸吐槽不会照顾自己才会生病，好吧，那就学会照顾自己吧，麻麻给我打了黑芝麻之类的粉让我带去上学吃。biu

8.25
day80
眼看着要开学了，心虚，今日早晨分泌物转黄，努力吃水果蔬菜通通便

8.26
day81
发表的一堆感慨被吞了，这一天挺好，步行八公里左右

8.27
day82
便便两次，感觉挺好，吃了大肉也不忘吃点青菜。昨天的感悟还是想说，我的腹胀腹痛和出血有很大关系。腹胀与便秘有很大关系，运动强度逐渐增加，饮食要跟上，三分吃，七分练

8.28
day83
腹胀感觉消失的感觉真好，便便一次，分泌物黄的白的都有，今天吃了猪蹄，鳜鱼还有西兰花，妈妈还贴心的在汤里加了香油，感觉很好，步行四十分钟。加油

8.29
day84
今日回北京，累就一个字，我只说一次。今天吃的还可以这么多很累