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大家都分享成功经验,我却分享过程,成功与否,还是未知……

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女,27岁,胖了27年,节食、运动都试过,最初都有点效果,但坚持不了(胖友们应该都有过类似经历吧),停下来后体重又会慢慢恢复甚至增加。也吃过一次减肥药,吃第一套时,每天只吃一顿饭,一个月瘦了12斤,后来身体吃不消,三餐正常吃饭,减肥药就对我没了效果,当时我的内心是崩溃的。但我不死心,看到一些减肥产品还是忍不住去关注,想尝试又怕失败,最近关注了一种新产品,关注好久了,也亲眼看到了一两个成功案例,但自己没有亲身体验过,就不能完全肯定它,我要开始又一次的减肥之旅了,发个帖子给自己鼓鼓劲儿。加油!我要瘦成一道闪电!
给自己一个!


1楼2017-09-18 21:33回复



    3楼2017-09-19 09:43
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      2025-10-14 12:55:20
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      有姑娘一起吗?方法自己找,各显神通,互相监督,见证成果,胖子都是潜力股!


      4楼2017-09-19 09:49
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        早上吃了一个青菜包,一个粉丝包,有点饿了,先把午饭拿出来啃两口


        5楼2017-09-19 11:29
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          带了两个菜。自己做的杏鲍菇炒肉片,室友做的素炒芹菜,一不小心造光了,说好的只吃七分饱呢


          6楼2017-09-19 11:42
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            孔子曰:中午不睡,下午奔溃!
            孟子曰:孔子说得对!
            我们要听圣人言,快睡觉去!


            7楼2017-09-19 12:10
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              下午茶时间,来个小香梨


              8楼2017-09-19 15:08
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                下班了,饥肠辘辘


                9楼2017-09-19 17:04
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                  2025-10-14 12:49:20
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                  2017.9.18
                  23:00睡前体重:74.9kg
                  2017.9.19
                  6;10空腹体重:74.6kg
                  23:00睡前体重:74.3kg
                  第一天掉重0.6kg(暂以睡前体重为准)
                  早餐:一个菜包,一个粉丝包
                  午餐:米饭+杏鲍菇炒肉片+素炒芹菜(总量一碗半)
                  晚餐:半碗面条+半碗杏鲍菇炒肉片


                  10楼2017-09-19 23:18
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                    虽然才第一天,但我还是抑制不住内心的喜悦,要得瑟一下,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈


                    11楼2017-09-19 23:23
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                      早餐一个土豆丝饼,一个南瓜饼,好像还不饿呀,今天可以11:30准时吃饭了


                      14楼2017-09-20 11:10
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                        继续昨天没吃完的杏鲍菇炒肉片,配个咸鸭蛋



                        15楼2017-09-20 11:58
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                          鸭蛋太咸,只吃了蛋黄,好好吃


                          16楼2017-09-20 12:15
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                            啧,想吃蛋黄焗玉米了,好馋
                            搜张图过过眼瘾


                            17楼2017-09-20 12:21
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                              2025-10-14 12:43:20
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                              我要把减肥期间想吃又不能吃的美食记录下来,减肥成功了大吃特吃,不成功的话……就继续想着吧!


                              18楼2017-09-20 12:23
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