谁不想找到快乐？谁不希望拥有快乐？谁不愿与快乐交朋友？在这个美丽的春天，去寻觅一份属于自己的快乐吧！  
朋友们，每当你烦躁疲惫的时候，不妨暂时放下手头的事情，做一下深呼吸，做一下扩胸跳跃等简单的运动，然后再坐下来，让心静一静，听听轻音乐，在心里默默唱唱歌,品读一篇文章，回味一个故事......  
       快乐是心灵的一种感觉。用心去聆听每一首歌，你会走入美妙的境界，从中感受一份舒心一份陶醉一份美好！  
       用心去品味一篇文章，你会随着故事的起伏而荡漾。在人生这个多变的舞台上，你会从中受到感悟得到启迪，不断总结不断完善自己。  
       在寻找或拥有快乐的同时，有三个因素不可缺少。“一是希望，二是有事做，三是能爱人。”  
       在现实生活中，这三个因素起着很大的作用。有的人表面看来已经拥有许多，可他自己却感觉不到快乐，你能说他快乐幸福吗？而有的人看起来并不拥有多少，可他觉得自己很快乐，在他心里充满了阳光，希望和爱！你能说他不幸福不快乐吗？  
      幸福是一种快乐的状态，快乐是心灵的一种感觉。人生之中的幸福快乐并无模式。忧与喜的交织，泪与笑的转换，沉默与欢歌，都存在于生活之中。  
       “每个人的心灵都是一片精神沃土，种植大观，收获快乐；种植快乐，收获健康。”