刚下飞机回到家。先发几张图片。文字逐渐添加。周知原因，请不要纠结标题错别字哈。

秘鲁的伊基多斯是xx水的圣地。当地有很多retreat center。但是不安全、不靠谱的也很多。我去的叫kapitari。因为她运营的年头久，设施、服务已经非常成熟。我的一个朋友，她以前去的一家就比较简陋，她强烈要求我买一个过滤水壶随身携带。结果kapitari有大型的滤水器，饮水卫生不成问题。每个人都有自己独立的住所（图2）内有马桶。有2间公用厕所，3间淋浴（图4）。如果大家看到秘鲁当地人的真正雨林生活，这些设施已经很现代化了。厨师做的xx水餐非常美味。kapitari建议仪式之前至少24小时开始戒口。建议2周甚至更久以便达到更好效果。我是提前2周订下的行程，所以正好从retreat前2周开始戒口。

伊基多斯有些餐馆提供xx水特餐。无油无盐无糖无辛，还有无性生活

🚌-- 🛶--🚶🏻-- Kapitari 要自备靴子&雨衣

周一补遗：早上到了kapitari后，集体“会议”。互相认识，介绍一周活动安排。之后是萨满Don Lucho与每个人单独会谈。了解此行目的。个人诉求。开药方。除了ST水以外，Don Lucho还给每个人开药，纯植物药液。那个味道……… resort里请有一名护士。早晚2次在她那里取药。

周二早上在主会场集合，小组碰头会。然后每个人给一汤匙植物药液。（kapitari所有东西都是natrual自然的）然后要以最快速度喝掉3升清水催吐。目的是为了清洁身体。（物理上&灵性上）之后安排了自然颜料画画活动。那个女画家在当地很有名。据说她有“读心术”的天赋。总之就是很懂你的那种厉害。我涂鸦了一副自己都不知道画的什么的东西。居然被她一语道破。如果小的时候遇到这样的名师，我也许会成为毕加索也说不定。晚上洗花浴，以后每天仪式前例行项目。

我分配的4号小茅屋。我画的时候脑子里的确是在想着它可爱的屋顶，虽然我没有故意去画。被人道破内心深处的潜意识，很奇妙很开心。 香喷喷的花浴。

举行仪式的大厅。每个人会给一个软垫，毛毯，黄色的是呕吐桶。自备手电。中途去厕所用。除了吐还会泄。备一瓶水漱口。

土著表演。水果浴。

他们喂我喝了加醋的柠檬水。然后我抱着翻译的大腿就一头栽过去了。柠檬水虽然喝了。但是起效还要一段时间。这期间，溺水死亡的感觉还在。我甚至真的看见海岸，看见轮船。我紧拽着翻译的手不放，虽然我很努力的不去弄痛他，但是后来连说话都做不到了。唯一与这个世界的链接就是手上的一点触觉。我只能希望靠碰触来得到安全感，也让工作人员知道我当时的状态。（后来翻译给我看他的衬衫，上边被我抓破一个洞。他说我还吐在他脚上了。我根本没印象我跟他现在像亲人。很好理解，就像一个遇难将死的人得到别人救助。恩人一样。）迷迷糊糊中，另外一个工作人员反复跟我说，accept接纳，don't fight不要抗拒。每隔一段时间还提醒我深呼吸。虽然我没有去向他们求证，但是根据我之后的经验，当我沉入意识很深的时候，呼吸可能停止了。因为后来我经常身体不由自主的做深呼吸，同时伴随着对周边环境感知度的提高。（说白了就是回魂了）然后我就吐了。更准确的描述是，呕吐物从嘴里涌出来。什么去拿桶啊，摆个pose啊，挑个干净地方啊………统统都是浮云。我的头发都浸泡在这摊液体中。我几年前曾经死过一次。不过那次是意识直接剥离。而这次的经历，更像是把死亡的过程延长，逐一体会每一丝感觉。通过之前的经历加上这么多年看bashar跟其他灵性资料，我以为自己对死亡已经不再恐惧。但是当时可以说害怕到骨髓里。“一阵冰凉的寒意从尾骨沿着脊椎上串到后脑勺”并不是什么修辞手法。（题外话：请参看bashar最新通灵“恐惧的图谱”）吐过之后，就是真心话时间。我就开始各种大吐苦水。根本没法控制寄几！隐私不隐私的都说出去了。（这也是为什么跟翻译变得很亲近。）（插一段，写给我自己的备忘：其中一大段时间我体会着幼儿的体会，一直不间断重复着“妈妈”“哎呀”。字正腔圆的汉语。）我blabla的跟翻译还有另外一个人说了很多话。挑一句做小结：life is bullshit,and it's fake. Now I know! 生活是狗屎，而且是假的。我现在明白了！

从周二开始。我几乎每晚都睡在大厅里。一个原因是仪式后身体极度虚弱。（可能只有我这样。其他小伙伴都是有说有笑的走回自己住处的）另外一个原因是雨林地区太潮湿了。从温暖干燥的多伦多去到伊基多斯，真心适应不了湿乎乎的床垫。早餐时候，工作人员跟我讲鉴于我昨晚经历非常intense强烈，建议我剩下的2场仪式就不要参加了，从死藤水麻麻那里得到的大量信息需要慢慢消化。被我秒拒。当时不知从哪来的一种很委屈想哭的感觉。9am，照例小组碰头会。大家分享各自体会。Don Lucho萨满对剩下两天仪式做了调整。我们这组人数少。周四晚上仪式照常。周五的仪式是oprional可选可不选。而且是单独进行。也就是萨满去每个人分配的小屋进行仪式。我跟DonLucho恳求让我完成所有仪式。因为我山长水远跑来就是为了这个啊。而且我解释，周三晚上的经历虽然强烈，但是我清楚在我身上发生了什么，对我的冲击并没有达到不可接受的地步。我说话的时候手在颤，紧张的不得了。不是从意识产生的焦虑。是身体自己的反应。我对Don Lucho萨满说：我还能感觉到有东西堵在胸口。有些东西还在这儿。我现在手都在抖，很焦虑。萨满回答我说：因为你的焦虑已经苏醒了。我说：可是我一直都有焦虑啊，10年以上。萨满又重复回答一遍：因为你的焦虑苏醒了。我适时住口，没在问下去。等到晚上仪式第二轮后，我就明白他的意思了。

周四早碰头会后。将近中午，天气暖和。当天安排的泥浴mud bath。逗逼是无国界的