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体内有湿气,百病缠身!

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湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”
“湿气”会引发和恶化多种疾病,现代人大部分时间都待在空调底下不爱运动,导致体内的水液常年无法排出,饮食不规律、熬夜等,这些习惯影响了脾胃运转,导致身体发沉无力,头脑昏沉,脸黄油腻,湿疹长痘,皮肤瘙痒等症状,这些都是湿气的表现。
湿邪入体,起初舌苔厚腻泛黄口臭、舌头边缘锯齿状、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现痤疮、关节疼痛,体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。
湿毒的程度
一级湿毒:在表皮
症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。
二级湿毒:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。
三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。
症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。
四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)
症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。
五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。

中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除, 睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。
湿气过重都有哪些表现?
1、头发爱出油、面部油亮
2、睡觉流口水、口臭、身体有异味
3、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4、睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
5、大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
6、感到累,连说话都懒得说,没劲儿
7、眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹
8、脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
9、小肚子大(常有胀气),身体浮肿
10、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
11、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”
12、女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。
13、机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。
如有以上1~2种症状,要注意了,说明体内有湿气。
湿气不除, 是引发及恶化疾病的关键。
春季是除湿气的大好时机,湿气去除百病皆消。


来自Android客户端1楼2018-06-05 21:37回复
    心、肝、脾、肺、肾、有多好,脸蛋就多漂亮
    一、脸上漂亮与内脏的关系
      人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。
      皱纹-----如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。
      黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。
      脸色-----如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
      鼻子-----醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。
      唇-----有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。
    二、痘痘长在哪?病根就在那
      1. 额头长痘
      原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题
      改善:早睡早起,多喝水。
      2.双眉间长痘:
      原因:胸闷,心律不整,心悸
      改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品
      3.鼻头长痘:
      原因:胃火过盛,消化系统异常
      改善:少吃冰冷食物
      4.鼻翼长痘:
      原因:与卵巢机能或生殖系统有关
      改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
      5.右边脸颊长痘:
      原因:肺功能失常
      改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
      6.左边脸颊长痘:
      原因:肝功能不顺畅,有热毒
      改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
      7.唇周边长痘:
      原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏
      改善:多吃高纤维的蔬菜水果
      8.下巴长痘:
      原因:内分泌失调
      改善:少吃冰冷的东西
      9 .太阳穴长痘:
      太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
    三、女人脸上的斑可能与疾病有关
      女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
      发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。
      眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
      鼻下斑点:多见于卵巢疾患。
      眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
      面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
      下颚斑点:见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
      额头斑点:多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。
      脸颊长斑:肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象;
      太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
    四、脸部皮肤颜色预测内脏健康
      英国《每日邮报》刊登文章指出,一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况,而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
      红色蒜头鼻子:可以是高血压,心脏和肝脏功能失调,或饮酒过度。
      脸色发黄:肝、脾功能失调。
      脸色苍白:可能是腺功能弱,肝脏充血或肝功能不活跃,贫血。
      嘴角溃疡:缺乏维生素B2消化功能紊乱。
    五、人体内脏病变面部会有所显现
      肺部
      1.两眉间发暗,为肺部久病。
      2.右侧脸颊特别是颧骨处发红,为肺有热病,但是在未发将发之时。
      3.肺初病者,特别是初受风邪,在面部再现为两眉上发白。
      4.喘息鼻张者为肺病已久。
      心脏
      1.印堂暗红,为心部久病。
      2.上下两唇出现赤色为心病初期。
      3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
      肝病
      1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
      2.两目下发青,面色污浊,象总也洗不干净,为肝病初起。
      3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色,为肝未病将病之时。
      脾病
      1.鼻头色暗黄,兼有丘疹,为脾胃病已外。
      2.整个鼻梁色黄为脾病初期。
      3.唇部色泽暗淡,脸部及四肢肌肉松懈下垂,为脾病渐进。
      肾病
      1.整个面色黎黑垢浊,下眼睑肿,色黑,为肾久病。
      2.下发暗红色。【图片】


    来自Android客户端3楼2018-06-06 10:45
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