我吃酵素蛋白粉已经有1年多了，它使我受益匪浅，以前因为自己饮食习惯上的一些坏毛病造成了身体营养不均衡的情况，直接体现的就是免疫力差，容易感冒不说消化吸收也不好，每次吃肉以后容易便秘，胀气甚至生口疮，所以吃肉不多，营养不够，蛋白质缺乏，后来听说吃蛋白粉可以补充体内需要的蛋白质，我就尝试吃一些蛋白粉，最近1年多改吃酵素蛋白粉了，自我感觉良好，它比普通蛋白粉更容易消化吸收，也不腹胀，自从开始吃酵素蛋白粉以后，我就再不担心营养不良的问题，它含有均衡的全部人体必需氨基酸，同时我也是加强锻炼身体，增加户外运动，健身后吃一勺蛋白粉也是滋补强身。这种酵素蛋白粉也适合老人和病号，特别是手术后正在恢复的病人，有利于术后康复。