不得不说戒色吧各种图片真是挺慎人的，几年前曾经下过戒色的决心，然后就被吧里的恶心图片吓得不敢来了，现在进吧之前，都是先开了无图模式。

2013年夏天一次连续纵欲之后（2天6次），我决定戒色，但当时思想还有问题，还尚未把sy太当回事，就只是认为每次sy后会累个几小时到一天，觉得这个习惯太影响自己的学习状态了，而且浪费时间，每次欲望来时会花数个小时找H看。
其实当时已经处于长期大量脱发的状态了（床上，地上都有落发和体毛），只是头发还没少到肉眼能看出的地步，所以我也根本没意识到。
这次戒色持续到当年年底，我被戒色吧的重口味图片给劝退了，以及一些言论确实让我反感。
到了14年初，我就把戒色这事给淡忘掉了。

2014年初就是准备专升本考试，自己还是挺勤奋的。
于是就形成了这样的想法：彻底戒色是根本不可能的，人只能够在环境约束（上学，上班）下才能一定程度克制sy的频率，戒色吧是斜角。
然后就是3月底到8月底这段时间，除去其中2个月（4月底到6月19日）自己外出打工，其他时间我基本都是呆在宿舍里上网，sy，7月8月那段时间更是作息颠倒，白天睡觉，傍晚起床上网，看视频，玩一个通宵；当时肯定是严重伤害了自己的身体和大脑清晰度。
我当时的想法就是，等本科开学了再好好作息，等有了环境再约束自己。
而且放纵状态比之前更甚，以前起码sy后会有负疚感，会删掉视频，并告诫一下自己不能再撸。
但在那个夏天开始，我的思想就是，反正下次还会再看黄撸，那这次何必又负罪感，何必删除，所以又收藏了一堆av。（其实大学期间我前前后后收藏过几次AV，然后又一段时间后删除了）
这次也算是一次思想上的质变了，对看黄sy已经是彻底当做理所当然的事情了，唯一顾忌的仅仅是克制一下频率。
9月本科开学后，因为学校的作息管理，自己的作息也稍微规律了些，不过我的欲望却蠢蠢欲动，大专时期我为了升本加上性格本身内向自卑，一直不敢和女生接触，不过常有yy，比如女生看自己几眼就yy对方喜欢自己（人生三大错觉）。
而上本科后我就开始放飞自我了，sy上，我基本上稍微有点念头就会打开电脑看视频，还经常上擦边网站；心态上也渴望交女朋友，但苦于不懂社交技巧，于是因此接触了pua泡学，当时泡学群的群主还给我介绍了一个外地的女生，我还聊的挺嗨的。
当时的一大爱好就是看校园里来来往往的漂亮姑娘，图书馆里看女生经过都忍不住会看，现在回想起来真是惭愧啊。
当年年底，我甚至一度以为自己是不是心理有问题，还觉得是不是阿斯伯格综合征。
因为这些花里胡哨的念想，我当时也根本学不进去东西，还挺自恋的。
网瘾也特别厉害，只要一打开电脑就是上网，根本没心思学习编程。

2015年从2月到9月都住xl的村里，当时还没什么瞎折腾，当时那里的环境类似放假在家里，每天睡到大中午，又不运动，一打开电脑就忍不住上网，念头一起就搜黄看，然后sy，就这样在那混了大半年，虽然一直激励自己要好好学习编程，但就是克服不了安逸的环境，晚睡晚起，时不时通宵上网。
每周回学校2天；
这期间也是各种女生相关的念想，看泡学的书，刷人人网，还试过一次搭讪，对方是一个之前见过的女生，我还意淫对方喜欢自己，搭讪后直接被晾了，无地自容啊。
这大半年时间就这么被我浑浑噩噩的混过去了。
暑假的时候觉得不能再这样了，于是在9月初的时候回到了学校，但当时的想法主要还是想谈恋爱，学习被我放在次要的地方，回学校前，我发现自己头顶的头发密度明显比周围稀疏，这时候才发现自己脱发的事实，非常恐慌，谈恋爱的欲望更强了，想着得趁自己还没秃头赶紧找个女朋友。
大四开学后我一度想考研某211，准备了2个月放弃了，没钱也没时间。那时候我心思是在戒色和追女生上，我很苦恼自己的内向不善交际，于是专门读了些心理学的书，一方面看能不能帮助自己克服内向，一方面也转移注意力，不至于太关注se的东西，还是有点效果的，每天去图书馆看书，我最久一次一度二十多天不手淫。
但结果两个目的都事与愿违，我的不善交际和犯怂还是没有克服，最终还是没胆量追女生，读心理学的书毕竟不是学习戒色知识，书读过之后，无事可干时就还是犯瘾，看黄，sy。
就这样到了16年元旦，那个月又频繁手淫。

临近毕业那两个月，心绪颇为复杂。
我的大学生涯其实并不算堕落，大专时期我就知耻后勇，下定了决心要升本，每天到教室自习，坚持跑步。
但由于家庭教育，自身见识的局限，令我缺乏戒色养生的意识，也不懂为人处世，这些终于还是成为了困扰我的大问题。
缺乏戒色意识，使我三天两头就看黄手淫，即使有跑步的习惯，身体和精神状态也始终萎靡；
没有从小养成在各种环境学习的自制力，使我一旦离开了自习室或图书馆就状态全无，即使在图书馆，手边有手机也能让我多次分心。
真是造化弄人，当我真正认识到戒色养生修心的重要性时，我已经要毕业了，所以我也有点后悔自己为什么不考个本校的研究生，这样就能多争取两年的时间在学校好好提高自己。
但当时，因为到处乱瞄女生，且没什么朋友，我心里又不太愿意再留在学校了。
就这样我迎来了自己的毕业季。

2016年6月底我离开了学校，因为没有技能，找不到编程工作；更主要的是我打算先好好读书修心，戒色，再考虑其他事情。
于是我就去XL那里，至今快三年了。
2016年的下半年都是在DX街，我的情况就是因为没有自制力，每天都是起床后就上网，念头一起就看黄，然后忍不住的就手淫，学习，工作根本干不下去，运动也不去。
2017年搬到XL岛后也是这样的情况，办了健身房的卡也基本没去过，毕业后的一年半虽然有XL的瞎折腾，但除此之外我的自由支配时间是非常多的，但就是一点也管不住自己，17年8月底搜到了离住处附近有图书馆，总算去图书馆我能学的进去。虽然这治标不治本。
2018年租了个办公室，满心欢喜的以为在办公室能够让自己的状态好点，结果事与愿违，我的状态和在家里没什么区别，又是上网上一整天。
所以我也不用埋怨自己为什么没有好好学编程，学写作，因为我根本控制不住自己。

一直再看。你文笔流畅，逻辑清晰，我现在连话都说不清，毫无记忆力，过去的几年回想都是浑浑噩噩的，

第十天，过去一个月作息乱了，晚上3点才能睡着，睡到中午快11点起，必须得矫正自己的作息。
今天8点醒来了，但没有立即起床，又睡着了，睡到了10点。

这期间我也就一次有过短暂的想学编程的想法，然后就扑灭了。
其他荒废之余的时间，我想着的也就是完成XL布置给我的写目录的任务，虽然我实际基本没写过。
这也是我自制力极差的体现，一起的QS，TYQ,XF都能按时完成XL布置的任务，XF和小磊都能自觉去运动锻炼身体，我的自制力之差可见一斑。
我毕业时的想法是戒色的同时把网瘾也克服了，但由于抵御不了这种上网很便利的环境的诱惑，我几乎每天都是还没开始学习就沦陷了。

18年3月，我们一起租了一间办公室，我是最积极的之一，我当时的想法就是，XL的事业，我自己的工作啥的都是次要的，我的首要目标就是一定要再戒色上取得突破，租这办公室就是为了让自己有更好的学习状态，当时在我看来，大家聚在一起，互相约束，我就能像在图书馆一样能有一个好点的学习环境。
但我还是想当然了，在办公室我依然是一大早过去就忍不住上网，至多是有了每天步行上下班这个活动，其他还是老样子，学习戒色知识还是没做起来，我就是换了个地方上网睡觉，我试过手机放楼下，我人在楼上之类的办法，但也是起个头就不了了之了。
给自己定的每天各个平台发文的任务也完全没做到过。
我自己也没想到原来租办公室竟然一点用都没有。
我试过再次给自己定学习写作，学习静坐深呼吸的任务，但也是没用。
到了9月，我一度打算考研，10月份选了学校买了书，11月发现自己负债不少，就打消了考研的念头。
到这个时候我似乎对自己争钱，工作成就之类的东西都不是很在乎。
11月的时候我终于确定了自己真的在办公室无法有好的状态，于是我改而去图书馆了，才终于有了正常些的学习状态。
2019年元旦，又一次搬家，搬离办公室。

33楼被抽了，换成图片吧。

19年元旦搬家到了现在的住处，18年12月的时候我开始有了考公的想法，主要是想到自己岁数逐渐大了，学编程太老了，精力恐怕也不太行了，XL的事业也和自己没什么关系了，也不知道到什么时候真正有突破，于是查了不少考公相关信息，想着考公，稳定平淡的过完此生也不错。
元旦搬家后，出现了皮肤过敏，折腾了二十多天。
这时候我的想法是一边做着XL的事业一边准备考公，先好好自己弄XL的事业弄几个月，如果到5月还没成果，我就去找工作，赚钱把负债清了，也抱着这想法在过年时和家里人要了点钱先还点债。
不过过年时看到同辈的乡邻，亲戚都有所成就，买房的买房，结婚的结婚。
离家后也觉得XL的事业没什么搞头了，我还是好好外出找工作吧，本来已经心里已经完全不想搞it了，在年后不知怎么这念头又燃起来了。

1月底网上搜索工作，发现it的工作挺高的，而公务员首先难考，考上工资也低，基本这辈子不用考虑买房啥的了，年后这想法愈发强烈。
看了本科同学的朋友圈，他们从事it，工作收入都挺好的，加上网上很多大龄转it的案例，让我愈发坚定了，我现在不尝试一番，过两年我还是会想尝试的。
就此笃定了想法。

年后回京已经2个月，光作息这一项就一直没调整过来，我在这给自己立个每天的任务，每天下午1点半前必须出门，在2点半前必须在图书馆里。

到昨天，已经连续4天没去图书馆，其实只要9点10分前出门，我就能在10点前到图书馆，学习到1点吃饭，能学习3个小时；下午从2点多到6点多，也能学习3个多小时。