首先上展示图，巴基斯坦展出的印度飞行员阿比南丹的头盔
特点，头上5个大透气孔，头盔前部的头瞄支架
还是比较好认的，毕竟国内也有这个头盔

ZSH-7APN飞行头盔，国内叫TK12A飞行员头盔。该头盔外形宽大，顶上有5个直径20毫米的排气孔。整个头盔主要有防护外壳、软衬垫、调节网、滤光镜、耳罩、通信等组件组成。
但是问题来了，ZSH-7APN不是米格21的头盔，是苏27的头盔，中国购买苏27时随飞机一起引进


加上头瞄的效果，是不是很眼熟
ZSH-7APN飞行员头盔是俄罗斯第三代头盔，被用于苏-27，苏-30，苏-33，苏-34，苏-35和米格-29飞机，俄罗斯五代机T-50首飞时也用的是这款头盔。

苏-35飞行员与ZSh-7APN头盔和KM35氧气面罩。

歼16飞行员与TK12A【Zsh-7APN国产版】头盔

歼11B飞行员的TK12A头盔
结论：印度飞行员阿比南丹所戴的就是俄罗斯Zsh-7APN头盔，而此头盔最早见于苏-27飞行员
那么米格21的头盔是啥样的呢

米格-25狐蝠飞行员的Zsh-5飞行头盔，不仅比Zsh-7还笨重一些，而且并没有安装头盔瞄准镜的支架，也没有预留能加装支架的小孔，这使得R-73空空导弹的大离轴攻击性能难以彻底发挥。

早期苏-27战斗机也使用Zsh-5头盔，图为巴伦支海空中手术刀”的主角“红色36号”早期型苏-27，飞行员瓦西里·辛巴尔大尉佩戴的即为Zsh-5飞行头盔+KM34氧气面罩的组合

歼7使用的TK10飞行员头盔，同样没有头瞄支架