我从小就容易关节咯吱咯吱响，小的时候还以为是在长个子的，近几年才注意到补钙什么的，查了些资料才知道关节咯吱响很可以是关节炎症的前兆。我就上网找好多养护关节的东西吃，吉益君家的关节护理真的挺不错，有效果的，吃了小三个月，不怎么听到关节咯吱咯吱响了，平时跑步的强度大一些也没关系了，这么长时间的问题，也能解决真是太棒了，天然的蛋壳膜成分，吃了以后没有出现过恶心或者其他不舒服的问题，修复关节损伤真的很棒了