偶然发现吧里的小姐姐减肥的饮食方式相当偏激啊减脂吃很讲究的呦不是一股脑不吃或者吃草【铜陵吧】

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偶然发现吧里的小姐姐减肥的饮食方式相当偏激啊减脂吃很讲究的呦

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偶然发现吧里的小姐姐减肥的饮食方式相当偏激啊
减脂吃很讲究的呦不是一股脑不吃或者吃草

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-04-18 12:12回复

首先减脂的时候就需要了解自己的身体是脂肪较多还是水肿还是肌肉量过少

来自iPhone客户端2楼2019-04-18 12:13

不感兴趣

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然后对饮食的模式进行调整并非不吃才能瘦饿才能瘦流汗才能瘦

来自iPhone客户端3楼2019-04-18 12:14

脂肪是脂肪细胞细胞内储存着油脂不是饿就能饿没有的

来自iPhone客户端4楼2019-04-18 12:15

只吃好吃的

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2019-04-18 16:09

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教我

来自iPhone客户端6楼2019-04-18 17:39

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消耗大于摄入就能瘦

来自Android客户端7楼2019-04-20 02:11

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那怎么办啊

来自iPhone客户端8楼2019-04-22 20:30

不感兴趣

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这是那个健身房

IP属地:安徽

来自Android客户端9楼2019-05-09 12:06

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有什么用？你信不信你最多一拳就能把我打晕跪着掐我人中求我醒醒！！！！艾玛～这身材真棒👍

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2019-05-09 12:12

网上现在好多饮食的配餐表，说实话真想按照这个来，每天去弄很麻烦的，天天上班的人有时候吃饭都不规律，累死人的下班没几个有心思和时间去弄了，还是少吃多餐过午不食，跑步锻炼结合一起坚持下来肯定有效果的。

11楼2019-05-09 12:57

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疯狂健身的都是鸡儿小的，是真的吗

12楼2019-05-09 16:31

大概节食瘦的快

来自Android客户端13楼2019-05-09 18:56

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所以怎么瘦呢

来自iPhone客户端14楼2019-05-09 19:16

收起回复

不感兴趣

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身材好诱惑啊

IP属地:安徽

15楼2019-05-13 01:51

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