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偶然发现吧里的小姐姐减肥的饮食方式相当偏激啊减脂吃很讲究的呦

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偶然发现吧里的小姐姐减肥的饮食方式相当偏激啊
减脂吃很讲究的呦不是一股脑不吃 或者吃草


来自iPhone客户端1楼2019-04-18 12:12回复
    首先减脂的时候就需要了解自己的身体是脂肪较多还是水肿 还是肌肉量过少


    来自iPhone客户端2楼2019-04-18 12:13
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      2025-10-06 08:53:16
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      然后对饮食的模式进行调整并非不吃才能瘦 饿才能瘦 流汗才能瘦


      来自iPhone客户端3楼2019-04-18 12:14
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        脂肪是脂肪细胞 细胞内储存着油脂不是饿就能饿没有的


        来自iPhone客户端4楼2019-04-18 12:15
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