身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不多二十斤，之前是92kg开始的，有什么减肥快一点的方法吗【男人减肥吧】

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身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不

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身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不多二十斤，之前是92kg开始的，有什么减肥快一点的方法吗，目前是鸡蛋加苹果加运动为主，一天差不多一斤的速度，感觉还不够

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-02 08:32回复

快速的减重很容易造成快速的反弹，别着急，脚踏实地慢慢来

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2019-05-02 19:22

不感兴趣

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我171！80kg

来自iPhone客户端4楼2019-05-03 01:12

收起回复

今日打卡81.3

来自Android客户端6楼2019-05-03 17:41

收起回复

今日打卡80

来自Android客户端7楼2019-05-04 07:44

今日打卡79.9，继续加油

来自Android客户端8楼2019-05-05 07:06

今日打卡79.8

来自Android客户端9楼2019-05-06 06:39

今日打卡 79.6

来自Android客户端10楼2019-05-07 06:50

不感兴趣

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今日打卡79.4

来自Android客户端11楼2019-05-08 06:41

今日打卡79.1

来自Android客户端12楼2019-05-09 07:37

收起回复

…肯定反弹

IP属地:山东

来自iPhone客户端13楼2019-05-09 07:51

收起回复

今日打卡79

来自Android客户端14楼2019-05-10 06:27

咱俩数据都一样啊，。。。

来自Android客户端15楼2019-05-10 14:27

收起回复

今日打卡80，昨天没有运动，晚上去吃了小龙虾

来自Android客户端16楼2019-05-11 08:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

今日打卡78.4

来自Android客户端17楼2019-05-12 08:16

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