身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不多二十斤，之前是92kg开始的，有什么减肥快一点的方法吗【男人减肥吧】

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身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不

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身高182cm 目前体重82kg 目标70kg 已经减了差不多二十斤，之前是92kg开始的，有什么减肥快一点的方法吗，目前是鸡蛋加苹果加运动为主，一天差不多一斤的速度，感觉还不够

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来自Android客户端1楼2019-05-02 08:32回复

今日打卡81.3

来自Android客户端6楼2019-05-03 17:41

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来自Android客户端7楼2019-05-04 07:44

今日打卡79.9，继续加油

来自Android客户端8楼2019-05-05 07:06

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来自Android客户端9楼2019-05-06 06:39

今日打卡 79.6

来自Android客户端10楼2019-05-07 06:50

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来自Android客户端11楼2019-05-08 06:41

今日打卡79.1

来自Android客户端12楼2019-05-09 07:37

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来自Android客户端14楼2019-05-10 06:27

今日打卡80，昨天没有运动，晚上去吃了小龙虾

来自Android客户端16楼2019-05-11 08:34

今日打卡78.4

来自Android客户端17楼2019-05-12 08:16

加了

来自Android客户端19楼2019-05-12 17:45

打卡 78.2

来自Android客户端20楼2019-05-15 06:55

今日打卡77.9

来自Android客户端22楼2019-05-16 07:19

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今日打卡77.9

来自Android客户端24楼2019-05-17 06:54

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