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骨坏死病人如何合理补钙?看王凤仪教授怎么说

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骨坏死病人如何合理补钙?看王凤仪教授怎么说


1楼2019-05-15 14:23回复
    股骨头坏死病人中,尤其是中、晚期病人,都会伴有骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。


    2楼2019-05-15 14:24
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      补钙注意事项:


      3楼2019-05-15 14:24
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        高钙饮食


        4楼2019-05-15 14:24
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          副食中增加钙质的摄入量。所以多吃含钙高的豆制品、乳制品,对促进股骨头新骨生成实有必要。


          5楼2019-05-15 14:24
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            提供适量的蛋白质


            6楼2019-05-15 14:24
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              胶原蛋白是形成骨基质支架的结构物质,是组成骨基质的原料,而钙盐就是沉积在骨基质支架中。蛋白质可以增加钙的沉积和储存,这对骨的再生修复十分必要。


              7楼2019-05-15 14:24
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                 改进烹饪方法,提高钙吸收率


                8楼2019-05-15 14:25
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                  如糖醋排骨,这一份菜可以提供超过一天人体所需的钙量。菠菜含较多草酸,将它们在沸水中焯一下再烹调可以释放更多游离钙磷。


                  9楼2019-05-15 14:25
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                    适当补充维生素D


                    10楼2019-05-15 14:25
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                      阳光可以促进维生素D的合成。维生素C对胶原合成有利,多食用含有维生素C的水果蔬菜,能促进钙吸收,对骨基质形成有利。


                      11楼2019-05-15 14:25
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                          防止钙流失


                        12楼2019-05-15 14:25
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                          限制过量饮酒,过量饮酒可影响钙吸收,所以饮酒应限量适度。同时要注意坚持锻炼和活动,长期卧床不动会导致机体废用性肌肉萎缩,钙质大量流失。


                          13楼2019-05-15 14:25
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