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组队减肥。不下百斤誓不罢休!目前已瘦15斤!骗子广告滚开!

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组队减肥。不下百斤誓不罢休!
6月初宝宝断奶之后开始减肥。节食为主。没有运动。现在一个多月的时间瘦了差不多14斤的样子。节食真的需要强大的毅力。这一个月就是鸡蛋牛奶 水果 鸡胸肉。戒了零食。还是挺佩服自己的毅力的。我的目标是100斤哈哈~有没有想组队的。我建了个表格。自己没毅力需要别人督促的来吧


来自iPhone客户端1楼2019-07-16 14:42回复
    这个表后面应该还有需要完善的地方


    来自iPhone客户端2楼2019-07-16 14:46
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      2025-11-11 11:13:35
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      自曝丑图。哈哈。这是去年7月份。差不多145斤的时候。确实好胖


      来自iPhone客户端3楼2019-07-16 15:10
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        我基数不太大,可以加入吗,需要一个团队支撑着更有减肥动力


        来自iPhone客户端4楼2019-07-16 15:13
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          这个贴吧好多广告啊。。。已经不是几年前那个单纯的贴吧了。。。。


          来自iPhone客户端5楼2019-07-16 15:14
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            准备建一个微信群。105-130斤的都可以进来交流。主要是相互监督。不是卖减肥药的!!!骗子滚蛋。


            来自iPhone客户端6楼2019-07-16 15:17
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              几年不来减肥吧。真的不是以前那个吧啦。。。这一会就就有几个卖药的联系我


              来自iPhone客户端7楼2019-07-16 15:17
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                男的能加入不?


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2019-07-16 15:21
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                  2025-11-11 11:07:35
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                  这是前几天128斤左右的样子。比去年看起来瘦不少了


                  来自iPhone客户端9楼2019-07-16 15:21
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                    男,165.上个月160斤,最近运动加晚上不吃,现在152斤


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-07-16 15:22
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                      加油


                      来自Android客户端12楼2019-07-16 15:25
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                        我也是运动很少,基本也是吃的少,但保证营养价值


                        来自iPhone客户端13楼2019-07-16 15:25
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                          这是现在的,想在孩子开学前瘦到90斤,这个月想下百,目标99斤


                          来自iPhone客户端14楼2019-07-16 15:28
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                            看着不像160的呀 像165 。原来是个宝妈呀 。哈哈 。我也是宝妈


                            来自iPhone客户端15楼2019-07-16 15:29
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                              2025-11-11 11:01:35
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                              6.12在朋友圈立的flag。到7.12的时候是127.4。今天早上称是125.9 最近新陈代谢太慢了


                              来自iPhone客户端16楼2019-07-16 15:30
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