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回复：新人请教！我已站桩几天了，每次15-20分钟，但是每次都会大

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打卡第23天，站桩15分钟，没啥异常，下桩很轻松，今天有事赶时间，所以只15分钟！
来自Android客户端47楼2019-09-23 06:18
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    不知道这样算不算正确！
    来自Android客户端48楼2019-09-26 06:49
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      2025-10-13 00:46:47
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      今日打卡，站桩15分钟，出汗了，忙了几天没时间站桩，今天继续！
      来自Android客户端49楼2019-09-28 15:33
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        早上起床就站？还是饭后？
        IP属地:四川来自Android客户端50楼2019-09-28 15:49
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          正常
          来自Android客户端51楼2019-09-28 15:52
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            有汗很正常，不要觉得奇怪，坚持就会有不一样体验
            IP属地:北京来自Android客户端52楼2019-09-28 18:22
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              今日打卡，站桩31分钟，刚开始脚疼，最后脚麻了，感觉整个人跟个不倒翁一样，前后摇摆，呵呵！这个正常不！
              来自Android客户端53楼2019-09-29 06:34
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                下午站桩30分钟，现在感觉30分钟也很快啊，呵呵！
                来自Android客户端54楼2019-09-29 16:57
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                  2025-10-13 00:40:47
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                  今日打卡，站桩20分钟，感觉还行！
                  来自Android客户端55楼2019-09-30 07:36
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                    这就是农村的生活，晚上只开一个小灯，外面听着蟋蟀的叫声，没有一丝杂音，每到放假的时候来住几天，内心清静的如湖水，感觉世间瞬间没有了勾心斗角，职场明争暗斗，这种感觉真好！
                    来自Android客户端56楼2019-09-30 18:58
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                      今日打卡，站桩25分钟，除了肩膀上臂疼，别的没啥感觉，现在只要一上桩，就跟不倒翁一样，哈哈😄
                      来自Android客户端57楼2019-10-01 09:58
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                        来几张自己种的菜
                        来自Android客户端58楼2019-10-01 16:21
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                          今日打卡，站桩23分钟，状态不错！
                          来自Android客户端59楼2019-10-02 16:08
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                            今日打卡，快走十公里，站桩30分钟，腿抖的厉害，其他还好！
                            来自Android客户端60楼2019-10-03 06:23
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                              2025-10-13 00:34:47
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                              今日打卡，站桩30分钟，今天是最轻松的一次，浑身松散，也没疼的地方！继续努力！
                              来自Android客户端61楼2019-10-04 11:47
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