第一次来 ，打球八年，大小伤经历无数，今年大三，二十天前第一次右脚踝距腓前韧带扭了，但是我还是坚持打完了比赛，走路有点疼，后来歇了一周又继续打球，打球没有感觉就是平常有点疼，有时候会挺疼的。现在二十来天了，大家有木有什么好用的药啊或者方法求讲解