晚上别吃

不吃会被说的- -，我可不招惹老妈....
刚查了下，米酒的热量挺低的

兔啊，你能连续走3-4小时吗

回复：176楼
5 6小时也可以

回复：177楼
偶像，你太帅了。。
我除了逛街走走停停能走一天外...根本走不了- -！

刚才看了知我心者菩提的帖子好心动,可惜我走不了，= =
不知道走1小时能有效果不？

我好饿啊。。

我上午走了2小时
晚上再走个2 3 小时好了

回复：181楼
加油加油
天不阴了 晚饭后出去走 能走多久算多久

我来了.
刚去洗了头发.精神好一点了.
只是感觉肩膀很累很累.
我觉得绝食真不适合我.
我是那种四肢粗大的人.有腰,但因为以前喝就喝出了小肚子.这几天小肚子消了一点.但是四肢一点变化都没有.   到底怎么样我才能瘦四肢?

回复：183楼
走路瘦腿

只要我四肢瘦下来,我整个人看着就瘦很多很多了.

加油

回复：185楼
胳膊举哑铃呀 或者搜些瑜伽瘦手臂的 长期坚持