哈哈~！
我的减肥就是少吃加锻炼
因为自己本来就是那种呼胖呼瘦的那种体制。。自己感觉
减肥不是花了很久的时间。。
就2个月暑假。就做到了~~现在在学校
由于作息不这么慢规律，貌似有点反弹了，刚减完的时候是113左右的
现在是118了
长肉了。其实最最明显觉得瘦的地方还是我的肚子。。哈哈~~~
希望自己还是要坚持锻炼和运动
特别是晚上少吃，在加上饭后半小时后出去运动
特别特别的管用
大家一起加油呀~~！