在此先感谢@zawapa @自恋圣尊 等朋友分享的方法，具体可以关注他们

我的情况和@zawapa 有类似，舌苔白 口干 ，不过我消化很好，饭量也正常，目前正畸快两年，拍了牙片很健康，上呼吸道毛病只有慢性咽炎，看了很久贴吧貌似没有会导致kc

我是吃双歧杆菌 金双歧和培菲康 配着低聚木糖（帮助益生菌增殖），@zawapa 分享的方法，我只吃了菌类的，目前吃了一个月💊还剩1/3,吃完这批还会继续巩固一段时间，冰冻三尺非一日之寒，目前为止效果我很满意，基本好了90％，开心终于有方向了。

图片超出尺寸发不出来，总结就是益生菌（培菲康吃的吧友最多，金双歧我也有吃）＋益生元（益生菌食物帮助肠道内增殖），以上本地医院，淘宝购入，有条件可以海淘。

有看吧友说用陈皮、玫瑰花、土蜂蜜泡水治好kc的，正好家里有陈皮蜂蜜就当泡水喝

我弟知道了我在吃双栖三连，这次回来给我买了几盒某L家益生菌粉，成分和三连不太一样，不过有加低聚果糖（益生元），没关系吃就完事，谁会嫌自己好的太彻底呢？

最直观的感受是原来牙刷刷舌苔，会有很多粘液在牙刷上，用水很难冲洗干净。现在粘液很少了。

很久没玩贴吧了，回来冒个泡，已经完全好了兄弟们，没有复发

有几个朋友私信我问我，但是你们隐私限制回复。
1.已经完全好了
2.吃的就是培菲康和金双歧的双歧杆菌+杜密克乳果糖溶液+山东龙力的低聚木糖
3.具体吃法前文有，是@zawapa 分享的，吧里有好几个朋友都好了，我也是受益者

吃法

跟我反馈好了的，差不多7.8个了吧，在经济能承受的情况下，建议连续吃一个月试一下，关键在于益生菌稳定增殖在体内，三天两头的吃不会有用的