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12月份干了什么，胖了18斤

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-01-22 08:16回复

今年冬天，去年买的衣服都穿不上了

重新买，163的身高配166的体重，圆咕隆咚，没眼看🙈后面坚持每天走10000+步，晚饭少吃（或者不吃），不知道能不能坚持住，我加油

来自iPhone客户端3楼2021-01-22 08:25

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1.22号
体重：83.3kg（➕0.6kg）
早餐：纯牛奶
昨天学生过来看我，晚上陪学生吃了一顿火锅，立马重了，开心的重，今天晚上克制

来自iPhone客户端4楼2021-01-22 08:42

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1.23号今早体重：83.2kg（➖0.1kg）昨天运动：3899步
昨天早餐：牛奶
昨天午餐：麻辣烫（吃了大半份，没吃完）
昨天下午：奶茶（喝了半杯）
昨天晚餐：牛排（我的画画老师过生日，开心❤）
昨天没有重，很棒👍🏻
今天加油

来自iPhone客户端10楼2021-01-23 05:58

2.9号
早上：82.6kg
比1.22号轻了83.3-82.6＝0.7kg＝1.4斤
没有胖还能接受，加油瘦到80以下吧

来自iPhone客户端12楼2021-02-09 09:02

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