回复：2楼
呵呵，所以很悲剧。。。
于是开始减肥
以后尽量不喝奶茶了

回复：8楼
我过年的时候研究了很多减肥的方法
光吃面包不好的
我们提倡的是健康的减肥啊
关键是能坚持下来
所以方法很重要啊

我先来说说我的减肥计划吧
前提是这个计划能够实际，利于坚持，最重要的是健康减肥而且不反弹
曾经以为早饭不吃可以减肥 其实这个想法是错误的
早餐很重要 是一天的营养之源 最好是每天早晨一个水煮蛋
中饭正常吃 该吃什么吃什么 想吃什么吃什么
然后就是最关键的晚餐了 我知道吧里很多朋友都过午不食
这个方法也许是最快速的减肥方法了 可是我坚持不了
我相信很多人都是坚持不下去的 而且以后没有控制好容易反弹
为了长期拥有正常人的身材 也为了让自己更能坚持下来
我晚餐还是要吃的 只是换成稀饭 粥之类的
吃完之后再也不吃其他东西了
要是没有下雨就去跑步 操场两三圈 大概一千米吧
太多我也受不了 容易放弃 还是一点点来吧
贵在坚持嘛

回复：11楼
看看我13楼写的 减肥计划吧~~~

我傍晚有课没空啊
所以就只能晚上跑了

今晚就吃了一个青枣
饿。。。
还是早点睡觉吧

晚饭，一个凤梨罐头，小的那种

呜呜~~~~(>_<)~~~~
我饿，，，死老大，在我面前吃肉粽
啊啊啊
抵制诱惑
！！！

刚刚逛了一趟学生街
一路都是好吃的啊
哎 肚子饿
还好最后的最后还是忍住了！！！
加油！！！↖(^ω^)↗

才第三天而已
怎么就觉得坚持不了了呢
哎，今天坐在理发店里
我都没好意思看镜子里的自己了
肚子一层层赘肉 脸比大饼还大
腿粗的跟柱子似的！！！！
坐在那就是丢人用的！！！
看你还敢不敢吃！！！

回复：23楼
嗯，加油，今天总算是熬过去了
刚刚去研究了一下瘦大腿小腿的方法了

坚持住
今天才第四天！！！

今天依然坚持住了
晚饭没吃
加油
第四天啦~~~
呼呼(～ o ～)~zZ
睡觉去