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为了能坦然的和他妈妈一起洗澡,我的减肥记录。绝不弃贴。

只看楼主收藏回复

一楼,给自己吧。
我断断续续的减肥,有过成功,但是光荣史就是光荣史,
转眼就过去了,那么也只是曾经而已。
我曾经一个月瘦了四十斤,但是,我无所不用。
针灸,减肥药,酚酞片,断食,
针灸,别人是隔天针。为了效果,我每天针。今天针四肢,明天针肚子。
减肥药,我都忘记我吃多少种牌子了,几乎我吃遍了。只是效果也就10斤而已。
因为我从不长期吃一种减肥药,也许是因为,我总是没有勇气继续,我害怕会影响生育、
酚酞片,是因为我长期便秘。不得已而为之,尽管我知道,这样对肠胃不好,甚至有依赖性,但是我也是不得已而为之。
断食,我很清楚的知道自己是为什么胖。完全是无节制的吃东西,而且爱吃辛辣,口味奇重的东西,那胃口,绝对是倍棒啊,只是胃口大开的结果就是肥肉加坠啊。
用这些方法的同时,我针灸的地方在18楼,我就爬着上楼不坐电梯,
我针灸完了,可以不吃饭,继续逛街,我可以逛N久,只喝几口水。
效果显著,躺着后肚子深陷。本来肥肉多多,后来,深陷。
再然后,整个人翻天覆地的变化,甚至我自信满满,
再也不用愁买不到衣服了。



1楼2010-03-14 09:46回复

    加油。


    2楼2010-03-14 09:47
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      2025-08-06 19:20:54
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      可是,因为和男朋友在一起,不愁吃不愁喝。
      好景不长,我体重又直线飙升,现在都150了,我们恋爱4年了,
      马上就要谈婚论嫁的年龄了,我现在连出去上街都自卑的很,所以我要减肥
      必须减肥,就算是为了穿婚纱,为了能在陪我男朋友出去的时候不再因为我胖而关注我,
      我要减肥。
      那么我先爆下我的体重吧。
      我168.
      体重75gj
      我的第一轮目标是瘦到65gj、
      因为之前都是不健康的减肥,现在准备走有点不健康但是十分有效的减肥方式。
      断食,加黑咖啡。和普洱茶。


      3楼2010-03-14 09:49
      回复
        今天是第一天,首先,我喝普洱茶,这是因为,之前几天,一直大鱼大肉的,
        想喝喝茶刮刮油,但是我有严重的BM问题,于是我决定等一下出去买碧生源的肠清茶。
        这次一定不吃减肥药,因为吃减肥药的话心很慌,而且,会强烈失眠。
        感觉自己很脆弱,
        我这次一定要减下去,百度作证,姐妹们看着,
        减肥成功后,我会暴照片的!


        4楼2010-03-14 09:52
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          我现在在我男朋友家住呢,他的爸爸妈妈太疼我了,老是给我弄好吃的。
          可是随着体重的增加,我整个人看上去都很懒惰,一点都不精神,而且全是肥肉。
          什么样的漂亮衣服都穿不上的感觉太崩溃了,太受不了了,于是,我要断,使劲断。
          不是我狠,是我不得不狠,对自己仁慈就是对肥胖的放纵,
          不希望上街的回头率是因为肥胖,
          总感觉人生不能这样下去,我还没结婚,我怎么可以拖着大妈的体态过日子呢。
          我要美好生活啊、


          5楼2010-03-14 09:56
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            总感觉街上的美女好多啊。
            在自己身上,找不到一丝吸引人的地方,
            买衣服仿佛一点也不挑剔,管他时尚不时尚。
            只要我能穿上我就买。
            买衣服,从来不敢看鲜艳的,只敢穿黑色的,因为黑色的显瘦,
            但是我总结出来一件事。
            人家瘦人穿黑色,是显气质,显利索,我穿黑色就是脏脏的,灰头土脸。
            人家瘦人随便穿,那叫混搭,我穿在身上,就是丑人多做怪,累赘。
            


            6楼2010-03-14 10:00
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              开这个帖子,记录的名字似乎应该换成发泄比较正确。
              可是没办法,就是这么个真实情况啊。不然怎么办。
              我就是没有毅力坚持,就必须得开贴监督自己,
              减不了,就干脆去死了算了,省的浪费粮食浪费布。
              讨厌自己现在的状态,
              讨厌自己去买衣服的时候。
              一脸可怜相的问店员有没有我能穿的号。
              讨厌那些人,一脸不屑的说,没有,我们店里最大的号是多少多少。
              我真tmd恶心我自己。
              当然我可能说的有点夸张,有些店员还满好的
              他们很友好的拿出衣服给我试,
              我很小心翼翼,我甚至害怕把他们的衣服撑破,
              结果只有两样。一个就是店员说,额,我没想到你这么占衣服。
              另一种就是自己的感觉,穿上了,也很丑,再宽松的衣服,穿在自己身上都跟紧身服一样,紧巴巴的贴在自己身上。肉都绷出来了好几层,
              这不是衣服,这就是遮挡肥肉的一块布


              7楼2010-03-14 10:06
              回复
                记得以前大一军训那会儿,
                我们坐的是塑料板凳,我总是比别人慢半拍,
                教官就问我是怎么回事,
                我很坦然的说,我怕把板凳坐破。
                周围是什么反应我不知道,我只知道我说的是真话
                教官说,没事,你放心的坐。
                现在想来,我佩服我那时的勇气。


                8楼2010-03-14 10:09
                回复
                  2025-08-06 19:14:54
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                  因为自己减肥,难免会很艰难,
                  当我昨天找到这个吧的时候,我心里难以抑制的激动
                  我要减啊,不为别的就为不弯腰驼背,就为了自己有尊严些
                  讨厌别人明嘲暗讽的说我胖,我胖我自知。
                  所以我要减啊。


                  9楼2010-03-14 10:12
                  回复
                    • 211.137.33.*
                    突然变胖会很自卑
                    我在学校总是感觉很难忘
                    放假给我胖拉二十斤
                    突然胖 这并不是一个小数目
                    难受
                    我也要减肥乐拉
                    昨天开始的
                    晚上洗澡称是126天 我那肚子吓死人阿
                    我要坚持
                    这次一定要到86 因为是我最喜欢的数字
                    楼主加油阿
                    我们一定都可以德
                    我们一定都会是美女的
                        小宝


                    10楼2010-03-14 10:12
                    回复
                      我也很胖,身高160,体重120,一起加油吧!呵呵


                      11楼2010-03-14 10:14
                      回复
                        楼主你说到我心坎里了


                        12楼2010-03-14 10:15
                        回复
                          回复:10楼
                          小宝,你好,你一定可以的,我知道,
                          爆胖其实最好减,
                          因为很快,只要你愿意也可以爆瘦的,
                          胖的块,瘦的也一样快,
                          这是饮食导致的,很简单的
                          只要你愿意,一起来减,肯定可以的。


                          13楼2010-03-14 10:15
                          回复
                            回复:11楼
                            对啊,一起加油。
                            其实我有一重大发现,胖的人一般都是比较漂亮的。
                            只要瘦下来就变的好美。


                            14楼2010-03-14 10:17
                            回复
                              2025-08-06 19:08:54
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                              回复:12楼
                              好像我们胖子的宿命就是这样的,但是要摆脱啊。
                              还有一现象,你发现了没。
                              瘦子吃肉吃东西的时候你会羡慕她死吃不胖。
                              而我们胖人吃东西的时候。
                              别人会觉得恶心,甚至觉得可笑,
                              所以,我要瘦。病态的觉得自己一定要瘦!!!!!!


                              15楼2010-03-14 10:18
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