回复：开个【辟谷减肥】贴

【减肥偶感】遇十九年前炸串摊主有感
【十七岁的天空】
这般想来
你我竟已认识十七年又余
那年 我
欲出苍穹试比高
而你却很安静
宛如夏夜溪水 叮叮流淌
我喜闹 也喜闹事
你却一直迁就着我 随着我去闹
这般静静地
高一的夏天走了
你却离我更近了
想来奇怪
我曾幻想过 我的新娘
你也曾 想过你的新郎
现在 也许
都不是梦里的模样吧
细高的个子 偏偏的君子
开朗的兔子 洒脱的仙子
梦里的美好是不是一个也没有？
有时 你会笑着问我
当时是怎么看上的彼此
我说
也许 这就是缘分
生活会让我变得暴躁 冰冷
你总会第一时间察觉
这十七岁的天空下
你如老农般 洞察着天气
有时天空是我
有时天空是你
但都覆盖在彼此的大地上
但这份晴雨变换
却只有你能及时洞察
这天
有时听不到 看不到 想不到
但你却都会做得到
下雨时 你会记得打伞
曝晒时 你会记得遮阳
但有时 也会都忘记
恰巧
我也会忘记 下雨
这份默契
不知该怎么形容
也许 这就是缘分也说不定
十七岁的天空依然累加着岁月的云
我们也依然经历着风雨
此前
从未意识到 这个天空的年纪
那一句
好久不见 你们 还跟原来一样
方才发现
十七年 这天始终没变
十七年 你我仍在一起
真好
幸好
甚好
——大头

中午两块费列罗，又吃了喜糖。

昨天预知开了一天会，一早在家喝了一碗粥，到单位门口又吃了一碗豆腐脑10个素馅小笼包。果然开了一天会，中午是没吃的，晚上回到家称体重，72.5还可以，所以继续烤串啤酒，烧烤架不给力，不能一直加热，会断下然后再加热，反复这种，哎。吃着串就果断又买了一个烧烤架子，平谷老家有个，媳妇说两边都备着，果断吃货本质，嘿嘿。

今早没称体重，一早做了潮汕海鲜粥，胡椒粉多了些，我自己吃了口就放下了，早上没称体重。

昨天中午、晚上没吃，今早体重72.0，离70打头还有些距离，哎，主要几顿小烧烤、小啤酒闹得。
早上喝了一碗粥、一个大肉包子，媳妇蒸的包子，怎么也要尝尝，味道不错，茄子香菇肉的。

昨晚的饭，哎，这快赶上美食贴了，日。
白天没吃，晚上啤酒、大裁决！
今天晚上回家，估计又要耍。
定个小目标，端午节后73以内吧。

5月9日晚上开始-------6月14日晚上
80.9→70.9
20斤目标达成

端午节，第一天中午陪老爸干了瓶五粮液，好久不喝高度不太习惯，喝了一杯，外加一瓶大绿棒；第二天早上去世纪广场跑了两圈；其他几天没吃饭，最后一天早上吃了面。
今早喝了一碗粥，一片面包。昨天庆祝了一下减肥20斤成功，九点在厨房烤了个串，两大瓶啤酒，哈哈哈哈。今天预计不吃什么了，塑性计划还没开始。

昨天晚上下雨，也没运动，一早也没起来去河边跑步，携带了啊，取得一点成绩，骄傲了还。

早上喝了一碗绿豆汤

昨晚70.6，估计是早上喝的绿豆汤太甜，糖摄入的多。
今早69.9，终于进“6”了，挺高兴的还，一会准备吃个无脂肌肉。
继续吧，新目标再减10斤，到65公斤，希望7月28日前能实现。

6月18日周五晚上跟哥们撸了个串，可能是因为一直不吃饭，九点多才到，上来就喝一瓶冰镇啤酒，一下子蒙了，最后一共喝三瓶，到家直接全吐了。
6月19日，也就是第二天，中午要回市里开会，早上昏沉了一上午，中午吃了碗冷面+煎饼（不要薄脆）就奔市里了，开了一下午，晚上又开车回的平谷，晚饭没吃。
6月20日，早饭没吃。
中饭，自己在家烧烤，啤酒。
晚上没吃，开车回市里，称重71.1公斤。

6月21日，今早早起没称体重，晚上回去再称吧。

6月22日，早上吃了两碗挂面，因为要开一天会，给身体充电。
晚上体重70.1